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    Flatos vaginais: entenda o que é e por que é preciso malhar a pepeca

    Por Luiza Barufi

    Atire a primeira pedra a mulher que nunca passou por uma situação assim: estar na hora “H”, trocar de posição e, de repente, ouvir um barulho que se assemelha a um pum. A sensação, por sua vez, é do ar saindo pela vagina. Se isso nunca aconteceu com você no sexo, pode ser que tenha acontecido durante alguns exercícios físicos, como abdominais, ou em uma aula de yoga, fazendo algumas posturas que exigem força.

    Caso você não tenha ideia do que estamos falando, está de parabéns: é sinal que sua musculatura vaginal está exercitada. Essa, porém, não é uma realidade para a maioria das mulheres. Muitas delas só começam a se preocupar em cuidar da musculatura vaginal quando percebe algum desconforto devido ao enfraquecimento da região. Um sinal disso são, justamente, os flatos vaginais:

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