Assim como todo o corpo da mulher, os seios também passam por uma grande transformação durante a gestação. Responsável pelo principal alimento dos bebês nos primeiros meses de vida, as mamas ganham tamanho e as aureolas uma nova coloração durante o período.
São eles também que recebem maior atenção das mamães durante a gravidez já que as temidas estrias podem aparecer. Pensando na sua saúde e bem-estar, veja alguns cuidados a serem adotados com a região antes e durante a gestação.
Chuveiro
Lave os mamilos e as aréolas apenas com água. Não use sabonete de nenhum tipo, pois o produto costuma remover a hidratação natural local e provocar ressecamento e rachaduras no futuro. Evite, também, aplicar hidratantes nessas áreas.
Banho de sol
Embora não haja comprovação científica, alguns médicos recomendam expor os mamilos ao sol, durante 5 a 10 minutos, antes das dez horas da manhã e/ou após as quatro horas da tarde, como forma de prepará-los. A melanina, pigmento que dá cor à pele, costuma deixá-la mais resistente.