A retenção de líquidos é um problema comum, especialmente para mulheres no período pré-menstrual. Ela dá a impressão de que as roupas estão sempre apertadas, por mais que se treine e que se cuide do que se põe no prato. Para combater esse inchaço, os sucos naturais com ingredientes termogênicos podem ser bons aliados.
Segundo a culinarista saudável Adriana Almeida, estas bebidas aumentam o metabolismo do corpo, fazendo com que o organismo trabalhe em um ritmo maior para absorver nutrientes, líquidos e até gorduras acumuladas.
Adriana ensinou 10 receitas de bebidas que têm estes ingredientes termogênicos como protagonistas e que podem ajudar a combater a retenção de líquidos e o inchaço.
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