Na próxima segunda-feira (12/6), comemora-se o Dia dos Namorados. Logo, nada melhor do que consumir alimentos afrodisíacos para apimentar o momento a dois, como a melancia, considerada um “Viagra natural”.
Segundo uma pesquisa realizada pelo Centro de Aprimoramento de Frutas e Vegetais da Universidade A&M do Texas, nos Estados Unidos, a fruta contém nutrientes que auxiliam na formação do óxido nítrico, um poderoso vaso dilatador e relaxante vascular que aumenta o fluxo sanguíneo e, consequentemente, facilita a ereção.
Vale lembrar que, embora estimule o desejo sexual — tanto em homens quanto em mulheres —, os efeitos dos alimentos afrodisíacos não são imediatos. Mesmo assim, eles podem ser incluídos normalmente na alimentação, como ressalta o cardiologista Rizzieri Gomes.
A seguir, veja 12 alimentos afrodisíacos para apimentar o Dia dos Namorados:
- Melancia;
- Pimenta;
- Amendoim;
- Gengibre;
- Caju;
- Ostras;
- Açafrão;
- Chocolate (50% a 80% cacau);
- Abacate;
- Morango;
- Banana;
- Aspargos.