A masturbação é um tema frequentemente discutido, que inspira muitas opiniões diversas. Enquanto alguns veem a prática como natural e saudável, outros a consideram um tabu. Nesta matéria pretendo explorar os benefícios, os exageros e os malefícios da masturbação, baseando-se em dados científicos e sociais.
Como toda a atividade sexual humana, a masturbação sempre esteve no foco das atenções e, é claro, não faltou maledicências sobre essa prática, a maioria sem nenhum fundamento e até pitorescas, por exemplo: Você sabia que nossos avós falavam que quem se masturbava ficava cego? Pois é… Imagine se fosse verdade? Um planeta cheio de pessoas cegas, onde enxergar seria exceção.
Dizem as más línguas que na Indonésia a masturbação é crime e punida com a decapitação, claro que não sei se verdade ou não, talvez tenha sido em um passado bem longínquo, mas fica a dica se for viajar para lá: sossegue as mãozinhas.
Mas vamos voltar ao que interessa…
Benefícios da Masturbação:
Saúde Mental:
Redução do Estresse: A masturbação libera endorfinas, que são hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar e relaxamento. Essa liberação pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
Melhora do Humor: A prática pode ajudar a melhorar o humor, combatendo sintomas de depressão leve. O orgasmo resulta na liberação de dopamina e oxitocina, que promovem sensações de felicidade e satisfação.
Saúde Física:
Fortalecimento do Sistema Imunológico: Estudos sugerem que a masturbação pode aumentar a produção de glóbulos brancos, fortalecendo o sistema imunológico.
Saúde da Próstata: Nos homens, a ejaculação regular pode ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata. Isso ocorre porque a ejaculação frequente pode ajudar a expelir substâncias potencialmente prejudiciais da próstata.
Autoconhecimento:
Exploração Sexual: A masturbação permite que indivíduos explorem suas preferências e limites sexuais de maneira segura. Esse autoconhecimento pode melhorar a vida sexual com parceiros, aumentando a satisfação mútua.
Leia a matéria completa no Extra