Com o envelhecimento, é comum que o corpo feminino perca nutrientes essenciais, como o colágeno — proteína fundamental para a saúde da pele, unhas, cabelo e articulações. Além da reposição por meio da alimentação ou cosméticos, uma alternativa menos conhecida é o consumo de um chá natural que atua como uma “bomba de colágeno”.
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Nutricionista indica qual é o chá nº 1 na produção de colágeno
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Os chás favorecem o bem-estar e a saúde do organismo
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Eles podem ser consumidos quentes ou frios
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Beber chá pode acelerar o metabolismo
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Incluir o consumo dessa bebida na dieta ainda colabora com a perda de peso
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A ingestão a longo prazo favorece a eliminação de toxinas do organismo. Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista antes de fazer mudanças na dieta
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Rico em silício orgânico, o chá ajuda a estimular a produção natural da proteína no organismo. Esse nutriente, presente em altas concentrações nas folhas utilizadas, pode contribuir para a firmeza da pele, o fortalecimento das unhas e o brilho dos cabelos.
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