O colesterol alto é uma condição silenciosa, mas extremamente perigosa, que não pode deixar de receber atenção quando o assunto é manter uma boa saúde. Quando os níveis de LDL, o colesterol ruim, estão elevados, há maior risco de formação de placas de gordura nas artérias, o que pode levar a doenças cardiovasculares graves, como infarto e AVC.
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Por isso, é fundamental manter o controle desse índice e adotar hábitos saudáveis. Conforme apurado pelo TV FOCO, uma planta comum, a cúrcuma, pode se tornar uma poderosa aliada.
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Os chás favorecem o bem-estar e a saúde do organismo
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Eles podem ser consumidos quentes ou frios
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Beber chá pode acelerar o metabolismo
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Incluir o consumo dessa bebida na dieta ainda colabora com a perda de peso
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A ingestão a longo prazo favorece a eliminação de toxinas do organismo. Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista antes de fazer mudanças na dieta
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Por que o colesterol alto é tão preocupante?
O colesterol é uma gordura naturalmente produzida pelo corpo e essencial para funções como produção de hormônios e vitamina D. O problema começa quando o LDL (lipoproteína de baixa densidade) ultrapassa os níveis ideais, favorecendo o acúmulo de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos.
Isso pode reduzir o fluxo de sangue e comprometer o funcionamento do coração e do cérebro. Além de uma alimentação equilibrada e exercícios físicos, algumas plantas medicinais têm ganhado destaque na prevenção e controle do colesterol alto, e é aí que entra o chá de cúrcuma.
Veja a matéria completa no TV Foco, parceiro do Metrópoles.