As irmãs gêmeas e influenciadoras Marina e Mirella chocaram os seguidores ao mostrar que emagreceram mais de 10 kg cada uma. Elas passaram por um processo de reeducação alimentar e adotaram uma rotina diária de exercícios para chegar no atual resultado.
“Nós já mantínhamos uma rotina de atividades físicas, revezando entre academia e pilates antes mesmo dessa perda de peso! Acredito que o grande diferencial para o emagrecimento foi focar totalmente na dieta e na ajuda de suplementos naturais que nos ajudaram a controlar a ansiedade!”, conta Marina.
As irmãs estão há seis meses na nova fase e exibem silhuetas diferentes. Marina emagreceu 17 kg, enquanto Mirella perdeu 13 kg. Apesar da vontade de desistir, elas se mantêm firme no propósito.
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As irmãs gêmeas Marina e Mirella
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Elas perderam mais de 10 kg
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Gêmeas influenciadoras antes do emagrecimento
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Gêmeas influenciadoras após o emagrecimento
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“Para nós, a maior dificuldade foi e ainda é manter o foco na alimentação, principalmente, equilibrando a parte de eventos sociais com o dia a dia! Quando iniciamos o processo, já sabíamos que seria algo lento pela quantidade de quilos que queríamos perder”, disse Mirella.
No Instagram, a dupla compartilhou um vídeo mostrando o antes e depois do emagrecimento e chocou os fãs. “Muita diferença. Lindas como sempre”, disse um fã. “Não desistam, meninas. Parabéns”, celebrou outro. Confira!
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Uma publicação compartilhada por Marina Oliveira (@the_gemeas)