Não é difícil encontrar alguém que adore viajar, em contrapartida, é mais fácil ainda achar pessoas com medo de avião. Muitos viajantes, embora adorem estar em outras cidades ou países, têm ansiedade de voar. Às vezes os dias que antecedem uma viagem são repletos de preocupações avassaladoras, sentimentos de pavor e todos os cenários de “e se”, mas uma teoria para diminuir esse medo tem viralizado nas redes sociais: fazer sexo.
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Isso porque, a prática de atividade sexual antes de um voo pode liberar o hormônio da ocitocina, um neurotransmissor produzido no hipotálamo e liberado pela hipófise posterior, conhecido como “hormônio do amor” por seu papel no afeto, confiança e relaxamento.
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A sexóloga e educadora sexual Kelly Correa explica que o sexo antes de uma viagem de avião pode sim ajudar a diminuir a ansiedade. “O sexo não é só prazer, é saúde também. Antes de um voo, ele pode ajudar a reduzir o medo e a ansiedade. Já acompanhei muitas mulheres e casais que relatam o efeito calmante do sexo.”
“O sexo funciona quase como um check-in emocional: o corpo embarca mais leve, relaxado, e a pessoa se sente mais conectada consigo mesma e com o parceiro”, explica.
Outro hormônio que é liberado no sexo e pode ajudar a lidar com essa situação é a endorfina. “A endorfina nos dá sensação de bem-estar. A dopamina melhora o humor e desperta a curiosidade. A oxitocina promove confiança e vínculo. Já a prolactina nos deixa com aquela deliciosa sensação de tranquilidade e sonolência”, explica a profissional.
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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)
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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança
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“Costumo brincar que, se você tem medo de voar, um orgasmo antes do embarque pode ser tão eficiente quanto um calmante — só que muito mais prazeroso”, brinca a sexóloga.
Além disso, Kelly explica que durante o sexo, há gasto de energia, relaxamento muscular, regulação da respiração e equilíbrio dos batimentos cardíacos. “O próprio corpo produz endorfina, um ansiolítico natural. Ou seja, o nosso corpo é o remédio.”
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A masturbação é uma das maiores ferramentas de autoconhecimento
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Ter orgasmos interfere positivamente no bem-estar
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Quanto mais a pessoa conhece o próprio prazer com a masturbação, mais fácil fica ter prazer com a parceria
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Viagem solo
Mas não ache que você só poderá viajar acompanhada. A masturbação também libera os hormônios e pode relaxar tão bem quando o sexo em dupla. “Se você não consegue funcionar com alguém, aprenda a funcionar sozinho. A masturbação promove efeitos muito semelhantes ao sexo com parceria e pode trazer resultados excelentes.”
“Mesmo sozinhos, podemos lançar mão de recursos como brinquedos eróticos, exercícios físicos, respiração consciente e até meditação, que ajudam a regular corpo e emoções”, sugere.