MAIS

    Veja alimentos e hábitos que ajudam a evitar o mau hálito

    Por

    Muitas pessoas enfrentam problemas com a halitose, e segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 40% da população mundial sofre com o incômodo mau hálito.

    Leia também

    Há muitas causas para o problema, que tem algumas variações. Entre elas está a halitose matinal, removida quando a higiene bucal é realizada. Contudo, quando é algo persistente, pode indicar desordens orais, infecções, doença periodontal como inflamação gengival evoluída, gengiva inflamada ou saburra lingual, que são as camadas de restos alimentares na superfície da línguas e próteses porosas ou mal adaptadas.

    Além disso, também há outros motivos de desordens sistêmicas como as úlceras gastrointestinais, diabetes mellittus, leucemia, estresse, ansiedade, entre outras.

    Clique aqui para seguir o canal do Metrópoles Vida&Estilo no WhatsApp

    Por isso, fazer a higiene bucal correta, com uso de fio dental, é muito importante para prevenir o acúmulo das bactérias responsáveis pelo mau cheiro e evitar cáries e tártaro.

    Saiba o que pode causar o mau hálito e como evitar:

    A alimentação pode ajudar a evitar o mau hálito, já que alguns alimentos ajudam a regular o organismo. Além disso, é importante ressaltar que comidas industrializadas, carnes gordurosas, pele de frango, fritura, queijos amarelos, doces e refrigerantes podem agravar o problema, devido à digestão mais lenta.

     

    Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.