Nos últimos anos, houve um crescimento na preocupação com os cuidado da pele. Por isso, mais do que nunca, surge o desejo de se livrar de espinhas e manchas e manter a pele lisinha. Mas, para isso, é preciso saber o que se deve ou não fazer na hora de prevenir ou tratar as imperfeições causadas pela acne.
Leia também
-
Não deixe estragar: veja erro comum na hora de guardar frutas
-
O café coado é mais seguro e saudável que o solúvel? Entenda
-
Nutri revela 5 truques seguros para turbinar a queima de gordura
Em primeiro lugar, a dermatologista Julia Ocampo ressalta a importância de não mexer em espinhas. Afinal de contas, isso pode causar ainda mais problemas, como as famosas cicatrizes de acne.
8 imagens
Fechar modal.
1 de 8
O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória
Getty Images
2 de 8
Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais
Getty Images
3 de 8
Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável
Getty Images
4 de 8
Praticar atividade física é essencial
Getty Images
5 de 8
Ele permite que as pessoas vivam de forma mais equilibrada, saudável e feliz
Getty Images
6 de 8
O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono
Getty Images
7 de 8
Pessoas com bem-estar emocional tendem a desenvolver relações interpessoais mais satisfatórias
Getty Images
8 de 8
Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequado
Getty Images
“Quando uma espinha surge, é a expressão de um estado inflamatório e precisa de cuidados específicos. Ao tentar extraí-la de forma improvisada e, muitas vezes, com as mãos sujas, o processo inflamatório aumenta e a pele fica ainda mais machucada, podendo assim ter sequelas tais como manchas e cicatrizes de acne ou pior, que toda essa lesão evolua para um processo infeccioso grave”, explica.
Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.