O influenciador e coach fitness russo Dmitry Nuyanzin, de 30 anos, morreu após realizar um desafio alimentar extremo que vinha compartilhando com os seguidores. A proposta, segundo ele publicou no Instagram, era engordar rapidamente consumindo quantidades exageradas de comida para depois iniciar um programa de emagrecimento acompanhado pelo público.
De acordo com seu conteúdo, ele chegou a ingerir cerca de 10 mil calorias por dia nas semanas que antecederam a morte. O objetivo declarado de Dmitry era mostrar uma “transformação inversa”: primeiro, ganhar peso de forma agressiva e, depois, emagrecer junto com os seguidores, como parte de um projeto que ele pretendia monetizar.
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Nesse processo, o russo publicou que havia ultrapassado os 104 kg em 18 de novembro, um aumento de quase 13 kg em poucas semanas. As imagens compartilhadas no Instagram mostram pratos grandes, refeições ricas em gordura e carboidratos e comentários sobre o cansaço e o mal-estar que começavam a aparecer.
Dias antes de morrer, Dmitry cancelou treinos e disse que procuraria um médico porque não estava se sentindo bem. Segundo o relato divulgado pela família à imprensa russa, ele teve uma parada cardíaca enquanto dormia.
O caso reacende debates sobre os riscos envolvidos em mudanças corporais drásticas e em desafios alimentares voltados para engajamento nas redes sociais.
O método usado por Dmitry é considerado extremamente perigoso porque o corpo não está preparado para lidar com aumentos tão rápidos de peso e de ingestão calórica. Consumir 10 mil calorias diariamente significa sobrecarregar o sistema cardiovascular, aumentar abruptamente a pressão arterial e colocar o coração sob esforço contínuo.
Além disso, dietas pesadas em gordura e colesterol — muito presentes nas refeições que ele mostrava — elevam o risco de alterações metabólicas e inflamações. Apesar de ser um profissional fitness, as mudanças bruscas no corpo e o ritmo imposto pelo desafio fugiam completamente de qualquer recomendação de saúde.
A morte do influenciador gerou grande repercussão entre seguidores, profissionais da área e criadores de conteúdo, que lamentaram a tragédia e criticaram desafios que estimulam comportamentos extremos.
Muitos comentários nas redes sociais chamaram atenção para a pressão estética e para a busca por resultados rápidos que se intensificam em plataformas digitais, onde transformações corporais costumam viralizar e gerar alto engajamento.
A história de Dmitry Nuyanzin funciona como alerta sobre os perigos de dietas agressivas, ingestão exagerada de calorias e desafios que colocam a saúde em risco para produzir conteúdo.
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