Embora ainda seja um tabu para muitas pessoas, o sexo anal é uma prática que, quando feita com os devidos cuidados, costuma gerar bastante prazer aos envolvidos. Por ser uma região repleta de terminações nervosas, é capaz de levar um orgasmo intenso, e pode ser o que faltava para incrementar seu rala e rola do dia a dia.
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Seja você iniciante na transa pelo bumbum, seja um fiel adepto, vale lembrar que é preciso investir em uma boa lubrificação ao praticar o vuco-vuco “de ré”, já que o ânus não se lubrifica sozinho. De preferência, use produtos à base d’água, que costumam dar menos alergias.
Se não for tão habituado, outro conselho dado por experts no assunto é começar devagar. Peça para a parceria iniciar com os dedos, que podem ser complementados com beijos quentes e, ainda, por sex toys de tamanhos menores, como os bullets. Ao perceber que já ganhou confiança, aí sim é hora de partir para a penetração mais vigorosa.
Abaixo, listamos posições para quem tem curiosidade de explorar o sexo anal. Confira!
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A de ladinho é quase como fazer sexo abraçado. Aproveite para investir em carícias e falar no ouvido da parceria
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No sexo em pé o salto também pode ajudar: tanto para pessoas mais baixas, quanto para dar aquela inclinada para trás
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A posição de 4 é sempre uma boa ideia; com o vibrador, vai proporcionar ainda mais prazer
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Posição da colher inclinada
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Sobre o abdômen do homem, ela encaixa os pés no peito dele e comanda todos os movimentos
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Para quem prefere a três
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Uma variação na escada, mas sentado e de costas
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Penetrada por trás, a parceria pode mudar os estímulos alongando os braços até tocar o chão
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Na escada, dá para brincar com a diferença de altura, o que permite uma penetração mais profunda
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Posição Shibari Spoon é outra ideia de conchinha, mas com um “charme” extra
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Aqui, a parceria fica de costas para quem penetra
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Aqui, a mulher ou o homem podem se apoiar na parede ou na pia
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Ao sentar no colo do parceiro, se a pessoa for mais baixa, pode precisar de um salto para se apoiar melhor no chão
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A posição conchinha encurta o espaço para penetrar a parceria, o que impede uma selvageria que leva a maioria dos homens para além do ponto. É uma posição famosa no Kama Sutra
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Com uso de uma venda, esta posição pode explorar a intensidade da penetração
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Tenho que fazer “a chuca” antes do anal?
A Pouca Vergonha conversou com o coloproctologista Landwehrner Lucena. À coluna, ele deu dicas para a higienização correta. “A higienização anal diária e antes do sexo anal deve ser simples, gentil e focada na parte externa, para preservar a barreira natural da pele e da mucosa.”
O ânus, assegura o médico, é uma área sensível, com uma microbiota protetora. O excesso de limpeza pode causar irritação, ressecamento ou infecções. A higienização diária, portanto, deve ocorrer com água morna e sabonetes neutros, apenas.
Landwehrner acrescenta que não é preciso realizar lavagem interna rotineiramente, pois o reto se limpa naturalmente. “Use preservativos para reduzir riscos de ISTs. Uma dieta rica em fibras — frutas, vegetais, grãos integrais… —, hidratação adequada e exercícios regulares ajuda a manter evacuações saudáveis, o que facilita a higiene.”
O médico comenta que a limpeza no estilo “chuca” não é essencial, porém, pode ser feita com moderação se a pessoa se sentir mais confortável. O método envolve inserir água no ânus para retirar qualquer impureza ou restos de fezes. “A ciência prioriza a redução de danos: faça só se necessário, e opte por evacuar naturalmente antes”, diz.
O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)
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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
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É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança
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