As energias negativas estão em toda parte e, muitas vezes, podem nos atingir e afetar o dia a dia. Nesse sentido, o banho de sal grosso pode ajudar a renovar suas energias e a afastar a negatividade para longe, tudo para começar o último mês do ano com o pé direito.
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Segundo a neuroarquiteta e consultora de feng shui Cris Paola, o sal grosso possui uma energia cristalina que atua neutralizando vibrações densas e desfavoráveis.
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A profissional ainda destaca que isso ajuda a restaurar o equilíbrio e harmonia nos ambientes. “No feng shui e em várias tradições, acredita-se que o sal grosso absorve cargas emocionais acumuladas no espaço, de conflitos, preocupações ou até visitas que deixam marcas energéticas. O resultado é uma atmosfera mais leve e vitalizada.”
Isso porque, em muitas culturas, o sal sempre foi considerado um símbolo de purificação e proteção. No Brasil, essa crença se fortaleceu especialmente em rituais e práticas espirituais, que adotaram o banho de sal grosso como uma espécie de “limpeza energética”.
Fácil de preparar, a prática tem conquistado espaço tanto entre os adeptos da espiritualidade quanto entre aqueles que buscam momentos de autocuidado e bem-estar.

Veja como preparar
- Dissolva 3 colheres de sal grosso em 2 litros de água morna.
- Despeje do pescoço para baixo após o banho comum, como forma de descarregar tensões e renovar a energia pessoal.
“O sal grosso é um cristal mineral com forte poder de absorção energética. Sua estrutura funciona como uma esponja, sugando vibrações negativas do ambiente e transformando-as. Essa qualidade fez com que diferentes culturas o utilizassem em rituais de proteção e limpeza ao longo da história”, explica Cris.