A testosterona voltou ao centro das discussões sobre saúde feminina, impulsionada pelo aumento de buscas nos consultórios e pela disseminação de promessas nas redes sociais.
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Frequentemente associada, de forma equivocada, a mais energia, emagrecimento rápido ou ganho estético, o hormônio tem sido apresentado como um “atalho” para performance e bem-estar. No entanto, segundo a ciência, essa narrativa ignora limites importantes e pode trazer riscos à saúde das mulheres.
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O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória
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Praticar atividade física é essencial
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Ele permite que as pessoas vivam de forma mais equilibrada, saudável e feliz
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Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequado
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De acordo com a médica e pesquisadora Fabiane Berta, especialista em menopausa, a testosterona não deve ser encarada como suplemento de disposição.
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