Primeiramente, não existe consumo de álcool saudável. Toda ingestão dessa substância trará algum grau de prejuízo ao organismo. Dessa forma, é necessário reduzir o máximo de danos e optar por doses mais moderadas.
Leia também
-
Para brindar no almoço, faça um Virgin Rossin, drink sem álcool
-
Como o consumo de álcool no Réveillon afeta o metabolismo
-
Médicos listam benefícios de ficar um mês sem álcool no Janeiro Seco
-
Hepatologista conta por que é perigoso misturar álcool e medicamentos
O uso frequente e em grandes quantidades pode sobrecarregar o fígado, órgão responsável por metabolizar substâncias tóxicas. Com o tempo, esse esforço contínuo pode provocar danos progressivos e muitas vezes silenciosos.
Clique aqui para seguir o canal do Metrópoles Vida&Estilo no WhatsApp
No Brasil, doenças hepáticas associadas ao álcool estão entre as principais causas de internações e transplantes de fígado. Ainda assim, muitas pessoas subestimam os efeitos do consumo excessivo, especialmente quando os sintomas demoram a aparecer.
Por que o álcool afeta tanto o fígado?
O fígado atua como um filtro do organismo, transformando o álcool em substâncias menos tóxicas para posterior eliminação. No entanto, quando a ingestão é maior do que a capacidade do órgão de processar o álcool, ocorre o acúmulo de compostos prejudiciais às células hepáticas.
8 imagens



Fechar modal.![]()
1 de 8
O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória
Getty Images
2 de 8
Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais
Getty Images
3 de 8
Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável
Getty Images
4 de 8
Praticar atividade física é essencial
Getty Images
5 de 8
Ele permite que as pessoas vivam de forma mais equilibrada, saudável e feliz
Getty Images
6 de 8
O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono
Getty Images
7 de 8
Pessoas com bem-estar emocional tendem a desenvolver relações interpessoais mais satisfatórias
Getty Images
8 de 8
Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequado
Getty Images
Continue a leitura no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.
