10 posições para recuperar o clima e gozar muito depois de uma "DR"

Todo casal já viveu aquela fase de brigas constantes e frustrações que sempre terminam em mais uma “DR” — momento que acaba colocando a intimidade e o fogo da paixão em segundo plano. Embora não deva ser a única estratégia de solução, o sexo e algumas posições específicas podem cumprir um papel muito importante na recuperação do clima entre os pares.

Por que as posições podem ajudar?

Lidyane Santos, docente de psicologia, explica que a relação sexual libera hormônios como ocitocina, dopamina e endorfina, promovendo prazer e relaxamento. “É como se o organismo entrasse em um estado de maior vulnerabilidade: ficamos mais tranquilos, mais receptivos ao contato e, muitas vezes, com uma sensação de proximidade emocional”, destaca ao Metrópoles.

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer

Em contrapartida, a especialista alerta que, de forma geral, não é uma boa ideia utilizar o momento pós-sexo para voltar a discutir o relacionamento. Isso porque uma “DR” geralmente surge carregada de frustrações, inseguranças e sentimentos acumulados, correndo o risco de misturar vulnerabilidade emocional com questões que exigem racionalidade.

“Pode ser um momento muito bonito para compartilhar carinho, agradecer, falar sobre o que foi prazeroso. O que costuma fazer diferença é a intenção da conversa: aproximar ou resolver conflitos”, afirma.

Relaxa e goza!

Para virar o jogo, a coluna Pouca Vergonha preparou uma lista com dez posições infalíveis para esquecer as brigas e focar no que importa: sexo com amor, tesão e total sintonia.

Confira!