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Aos 68 anos, atriz que marcou novelas da Globo faz rara aparição, diz que não tenta parecer mais jovem e revela o hábito que considera sua maior “poupança” para chegar bem à terceira idade
Escrito por Ana Alice
Publicado em 10/08/2026 às 23:57
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Mônica Torres reapareceu aos 68 anos, relembrou personagens marcantes da televisão, falou sobre família, exercícios e procedimentos estéticos e revelou qual hábito considera essencial para manter força, saúde e disposição durante o envelhecimento.
Mônica Torres, de 68 anos, reapareceu em um vídeo que ganhou repercussão nesta segunda-feira (10), depois de ser abordada durante uma passagem por um aeroporto.
Conhecida por personagens de novelas como Rainha da Sucata, Ciranda de Pedra e Cheias de Charme, a atriz falou sobre envelhecimento, exercícios, vaidade, procedimentos estéticos, família e os trabalhos que marcaram mais de quatro décadas de carreira.
No fim da conversa com a especialista em harmonização facial Isabelle Chemin, Mônica resumiu em poucas palavras o hábito que considera mais importante para envelhecer com saúde: “Façam músculo. Músculo é a maior poupança que você pode ter na terceira idade”.
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A frase chama atenção não apenas pela idade da atriz.
Aos 68 anos, Mônica segue profissionalmente ativa e teve um trabalho de destaque em 2025, quando interpretou Ana Argento em Beleza Fatal, produção lançada pela Max.
Portanto, a aparição não marca o retorno de uma artista aposentada, mas um raro momento em que ela falou publicamente sobre a própria rotina e sobre como encara o passar dos anos.
Mônica Torres revela por que prioriza força ao envelhecer
Quando o assunto chegou à vaidade, Mônica explicou que sua preocupação atual não está concentrada em apagar sinais da idade.
A atriz contou que treina bastante, mas não com o objetivo principal de obter um corpo definido.
Sua prioridade, segundo relatou, é continuar forte e manter o corpo preparado, algo especialmente importante para uma profissional que trabalha também com expressão e presença física.
A maneira como Mônica descreve os exercícios se aproxima de recomendações adotadas por autoridades de saúde para pessoas mais velhas.
A Organização Mundial da Saúde orienta adultos com 65 anos ou mais a incluir atividades de fortalecimento dos principais grupos musculares em pelo menos dois dias por semana.
A entidade também recomenda exercícios que trabalhem equilíbrio e coordenação, especialmente como parte de uma rotina voltada à manutenção da capacidade funcional e à prevenção de quedas.
No Brasil, o Ministério da Saúde também destaca que manter-se fisicamente ativo em idades mais avançadas pode contribuir para autonomia, disposição, capacidade de movimentação e independência nas atividades cotidianas.
O conselho dado pela atriz, portanto, é uma percepção pessoal, mas toca em um ponto presente nas recomendações oficiais de atividade física para o envelhecimento.
Mônica Torres fala sobre botox e procedimentos estéticos
A conversa também passou por procedimentos estéticos.
Mônica contou que fez uma correção no nariz depois de descobrir que havia uma diferença na quantidade de cartilagem entre os dois lados.
Segundo ela, o procedimento não surgiu simplesmente de uma tentativa de modificar a aparência por causa da idade.
A atriz também confirmou que já recorreu a aplicações de botox, embora tenha afirmado que não realiza o procedimento há muitos anos.
Ao falar sobre cirurgia plástica, disse que ainda não havia feito uma operação desse tipo e explicou que, neste momento, prefere conviver com as marcas naturais do envelhecimento.
Não descartou, porém, a possibilidade de pensar de outra maneira no futuro.
A fala acompanha a ideia apresentada por ela durante toda a conversa: sua relação com vaidade está menos ligada à tentativa de esconder a idade e mais à manutenção da força e da capacidade física.
Rainha da Sucata está entre os trabalhos mais lembrados de Mônica Torres
Antes de falar sobre envelhecimento, Mônica revisitou rapidamente a própria carreira.
Entre os títulos mencionados estavam Ciranda de Pedra, Rainha da Sucata, Cheias de Charme e Helena.
Esta última, exibida pela extinta Rede Manchete em 1987, foi lembrada pela atriz como um trabalho especialmente importante em sua trajetória.
Em Rainha da Sucata, novela de 1990, ela interpretou Guida, secretária que se tornou um dos personagens associados à sua passagem pela Globo.
Décadas depois, o papel voltou a colocar seu nome em evidência durante a reprise da produção.
A carreira de Mônica, no entanto, começou antes.
Nascida no Rio de Janeiro em 20 de janeiro de 1958, ela iniciou a trajetória artística no cinema no fim da década de 1970.
Em 1979, participou do filme Lerfá Mú.
No ano seguinte, apareceu na televisão na produção educativa A Conquista, exibida pela TVE, antes de ampliar sua presença na dramaturgia.
Ao longo das décadas seguintes, acumulou trabalhos em novelas, séries, cinema e teatro.
Na televisão, passou por produções como Elas por Elas, Sol de Verão, Transas e Caretas, Quatro por Quatro, Salsa e Merengue, Da Cor do Pecado, Belíssima, Geração Brasil e A Lei do Amor.
Cheias de Charme marcou retorno de Mônica Torres às novelas da Globo
Depois de trabalhar na Record em produções como A Lei e o Crime e Ribeirão do Tempo, Mônica voltou às novelas da Globo na década de 2010.
Em 2012, participou de Cheias de Charme como Branca Plastino.
Vieram depois trabalhos em Sangue Bom, Geração Brasil e A Lei do Amor.
A atriz também continuou trabalhando fora da televisão aberta.
Seu papel recente de maior visibilidade foi em Beleza Fatal, lançada em 2025, na qual viveu Ana Argento.
A produção mostrou que, embora suas aparições públicas tenham se tornado mais seletivas, Mônica não abandonou a profissão.
Esse detalhe ajuda a contextualizar a expressão “rara aparição”.
Mônica está menos presente no circuito constante de entrevistas e eventos que acompanha parte das celebridades, mas continua ligada à atuação e mantém compromissos profissionais no Brasil.
Segundo reportagem publicada pelo UOL em março de 2026, ela passou parte dos últimos anos na Europa e divide sua rotina entre Portugal e compromissos profissionais no Brasil.
Filhos são apontados por Mônica Torres como sua maior realização
A conversa no aeroporto não ficou restrita à profissão e à aparência.
Ao ser questionada sobre realizações pessoais, Mônica destacou os três filhos: Isabel, Stephanie e Francisco.
Isabel, hoje com 41 anos, é filha da atriz com José Wilker.
Mais tarde, durante o relacionamento com Marcello Antony, Mônica adotou Stephanie e Francisco, hoje com 26 e 23 anos, respectivamente.
Ao falar dos três, ela resumiu: “Eu tenho muito orgulho dos três”.
Mônica foi casada com José Wilker entre os anos 1980 e 1990.
Posteriormente, viveu uma relação de aproximadamente 13 anos com Marcello Antony, encerrada em 2010.
Com uma carreira iniciada ainda na década de 1970, a atriz atravessou diferentes fases da televisão brasileira e chegou aos 68 anos mantendo uma relação mais seletiva com a exposição pública.
A aparição registrada no aeroporto acabou reunindo justamente essas duas dimensões: a lembrança de personagens que continuam sendo reconhecidos décadas depois e uma rotina atual em que a atriz diz priorizar força, saúde e disposição em vez da tentativa de esconder a idade.
Conteúdo reproduzido originalmente em: clickpetroleoegas por Ana Alice.