Autor: Metrópoles

A inflamação do organismo, frequentemente associada a maus hábitos alimentares e estilo de vida não muito regrado, pode ser um grande obstáculo para quem busca emagrecer. Leia também Vida & Estilo Fruta rica em fibras pode regular o sono e ajudar a dormir melhor Vida & Estilo Veja quais são os 10 alimentos com maior quantidade de proteína Vida & Estilo Poderoso chá ajuda a reduzir açúcar no sangue e a combater inflamações Vida & Estilo Tricampeã dá dicas para lidar com o psicológico nas provas de corrida De acordo com a coordenadora de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya…

Nesta quarta-feira (19/11) é comemorado o Dia do Homem e, apesar da data não ser muito conhecida, a Pouca Vergonha não poderia deixar de celebrar com dicas para estimular a próstata. Leia também Pouca vergonha As melhores ⁠posições sexuais para quem sofre de dor nas articulações Pouca vergonha Sextou! 5 posições sexuais para gozar muito e sem esforço pós-trabalho Pouca vergonha 5 posições sexuais para testar na cadeira e gritar de tanto prazer Os homens têm diversas zonas erógenas que, corretamente estimuladas, podem levá-los aos “céus”, uma delas é o ponto P, ou seja, a próstata. Estimular a próstata envolve…

Dana White fez uma revelação séria sobre o ex-campeão Francis Ngannou. O presidente do UFC acusou o camaronês de agressão por não ter recebido um bônus da instituição. Desde 2018, os dois trocam farpas, mas o relato do dirigente leva a confusão para outro patamar. “Francis Ngannou é um cara mau. Ele não é um cara bom. Ele fica se fazendo de ‘não entendo o idioma’ e tenta parecer um cara legal. As pessoas pensam ‘ah, provavelmente é a barreira do idioma’. Não existe barreira de idioma nenhuma com esse cara”, desabafou Dana ao Podcast Flagrant, no episódio que foi…

Líder do PT na Câmara, o deputado Lindbergh Farias (RJ) afirmou, em entrevista à coluna nesta quarta-feira (19/11), que o ministro Fernando Haddad é o principal nome da base governista para disputar o governo de São Paulo em 2026, embora a decisão ainda dependa de discussões internas. Questionado sobre qual nome da base ele defende para a disputa estadual, o parlamentar reagiu: “Aí você está arrumando um problema para mim”. Em seguida, citou as opções mais competitivas. “Quem são os nomes mais fortes para São Paulo? Os nomes mais fortes seriam o Haddad e o Alckmin. O Alckmin acho que…

Rayane Figliuzzi, namorada do cantor Belo, é hoje uma das principais participantes de A Fazenda 17, quase sempre protagonizando alguns dos maiores bate-bocas do reality rural. Na maioria das discussões, o nome do namorado famoso da influenciadora vêm à tona, seja para caçoar ou provocar a peoa. O pagodeiro, no entanto, revelou que não tem estômago para acompanhar as brigas entre os peões, mesmo com a presença da amada. “Eu nem assisto isso”, contou Belo ao colunista Lucas Pasin, do Metrópoles. Leia também Televisão Namorada de Belo ameaça rival de processo após briga em A Fazenda 17 Celebridades Namorada de…

Os biscoitos de gengibre são um dos símbolos mais deliciosos do Natal. A combinação de melado, açúcar mascavo e especiarias cria uma massa aromática, perfeita para modelar em bonequinhos, estrelas, pinheiros ou qualquer formato festivo. Depois de assados, ficam douradinhos e prontos para ganhar glacê colorido, divertido de decorar e ainda mais gostoso de comer. Leia também Gastronomia Macarrão dos 100 anos: confira receita que promete ajudar a viver mais Gastronomia Bolo alemão cremoso de três camadas é pura tradição e sabor Gastronomia Bolo invertido de maçã com caramelo: tão fofinho que derrete na boca O preparo é simples, mas…

O Buteco da Uni, demolido na terça-feira (18/11), tinha autorização apenas para funcionar como lanchonete ou casa de chá. O estabelecimento também não possuía os licenciamentos exigidos pelo Corpo de Bombeiros Militar e pela Vigilância Sanitária para operar como bar e restaurante. A demolição do estabelecimento localizado na quadra 1.101 do Cruzeiro Novo (DF) foi ordenada pela 4ª Promotoria de Justiça de Defesa da Ordem Urbanística (Prourb). Segundo o órgão, o bar ocupava uma área irregular e teve o Termo de Permissão de Uso cassado pela administração regional do Cruzeiro. O documento foi cassado depois que os proprietários aumentaram a…

João Guilherme voltou a repercutir nas redes sociais recentemente, novamente em um assunto que envolve o nome de sua ex-namorada, Bruna Marquezine. Internautas mais atentos perceberam que o filho de Leonardo deixou de seguir a atriz no TikTok, gesto que levantou especulações sobre um possível desentendimento entre o antigo casal. Depois que o unfollow ganhou destaque, João Guilherme restringiu sua lista de “seguindo” no aplicativo, impedindo que usuários visualizassem quem ele acompanha por lá. Leia também É o bicho! Relembre como cães adotados uniram Bruna Marquezine e João Guilherme Fábia Oliveira Bruna Marquezine e João Guilherme compartilham post sobre “ex…

A Prefeitura de Mongaguá, no litoral de São Paulo, está aplicando uma multa diária de R$ 3.702 à Sabesp desde segunda-feira (17/11), após constatar o lançamento de esgoto sem tratamento no mar. A situação causa mau odor nas águas das praias, o que tem enfurecido moradores e turistas. 3 imagensFechar modal.1 de 3Reprodução/Prefeitura de Mongaguá2 de 3Reprodução/Prefeitura de Mongaguá3 de 3Reprodução/Prefeitura de Mongaguá De acordo com a administração municipal, o problema foi identificado após uma mancha preta e de forte odor aparecer nas águas do mar na região do Vera Cruz. Além disso, um relatório de balneabilidade da Companhia Ambiental…

A demissão de Rinaldi Faria atravessou rapidamente os estúdios do SBT e chegou a tempo de Ratinho comemorar ao vivo a saída do rival na noite dessa terça-feira (18/11). A reação exagerada do apresentador rendeu pico de audiência e viralizou nas redes sociais. AGORA: Liminha, Ratinho e toda equipe se ajoelha e agradecem a família Abravanel após demissão de Rinaldi Faria da emissora. #ProgramaDoRatinho pic.twitter.com/p3hYD34FdE — Brenno (@brenno__moura) November 19, 2025 O empresário Rinaldi Faria foi desligado do conselho da emissora após dois anos nas funções de Superintendência Artística e de Programação. A demissão de Rinaldi foi antecipada pelo comentarista…

“Nunca coloque todos os seus ovos em uma cesta só”, é a primeira lição que recebe quem quer investir seu dinheiro. Para regimes próprios de previdência social (RPPS), isso é mais do que dica, é regra da Comissão de Valores Mobiliários (CVM): não se pode colocar mais de 20% dos ovos em ativos de renda fixa. Em São Roque, no interior de São Paulo, o fundo de previdência dos funcionários municipais decidiu arriscar e colocar 19% da carteira na renda fixa de um único banco, o Master, que teve a liquidação determinada pelo Banco Central nesta terça (18/11). O Ministério…

Organizar uma noite especial de sexo romântico não é apenas uma oportunidade para celebrar o que há de único, sensual e íntimo em seu relacionamento — mas, também é bom para a saúde do relacionamento a longo prazo. E existem diversos benefícios, principalmente se você estiver se sentindo desconectado(a) do namorado ou marido ultimamente. Que tal aproveitar a véspera de feriado para inovar no vuco-vuco? Leia também Pouca vergonha As melhores ⁠posições sexuais para quem sofre de dor nas articulações Pouca vergonha Sextou! 5 posições sexuais para gozar muito e sem esforço pós-trabalho Pouca vergonha 5 posições sexuais para testar…

A proporção de trabalhadores com ensino superior no mercado de trabalho aumentou nos últimos dez anos e chegou a 23,4% em 2024. Em 2015, os trabalhadores graduados representavam 16,6% do total. Os dados fazem parte da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) Contínua 2024 – Características adicionais do mercado de trabalho divulgada nesta quarta-feira (19/11) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Em contrapartida, a parcela dos trabalhadores sem instrução e com ensino fundamental incompleto reduziu de 29,1% para 19,6% no intervalo de 2015 a 2024 (veja gráfico). A maior parcela dos trabalhadores no mercado de trabalho quanto ao…

O governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas (Republicanos), comemorou nesta quarta-feira (19/11) a aprovação do PL Antifacção pela Câmara dos Deputados em votação realizada na noite anterior, enquanto o governo federal manteve as críticas à iniciativa por meio do presidente Lula e do ministro Fernando Haddad (Fazenda). O texto foi relatado por seu secretário de Segurança Pública, Guilherme Derrite (PP), que após o resultado, fez agradecimento a Tarcísio em longa reverência ao chefe durante um pronunciamento. “Aqueles que votaram contra resolveram enfrentar o tema pela lente da ideologia, mas o Brasil resolveu enfrentar o tema pela lente da realidade.…

Poucos dias antes de engatar um relacionamento com Virginia Fonseca, Vini Jr. estava de olho em outra influenciadora. No final de outubro, o affair entre o jogador da Seleção Brasileira e Bia Miranda veio a público e surpreendeu a seguidores e fãs do futebol. Agora, quase um mês depois, um suposto print que circula nas redes sociais mostra alguma das mensagens picantes que Vini Jr. trocou com a ex de Gato Preto. O atleta chegou a inclusive mandar uma foto apenas de cueca para a paquera. Veja: Leia também Fábia Oliveira Vini Jr. aparece de cueca em suposta conversa picante…

A sexta-feira (21/11) após o feriado do Dia da Consciência Negra não será ponto facultativo para servidores do Executivo Federal, segundo apurou o Metrópoles. Leia também Brasil Veja se feriado da Consciência Negra interfere em recurso de Bolsonaro Distrito Federal Veja o que abre e o que fecha no feriado da Consciência Negra Distrito Federal Dia da Consciência Negra: 20 de novembro é feriado no DF? Veja Brasil Saiba se será ponto facultativo para o servidor federal na 6ª (21/11) Apesar das expectativas, os servidores públicos federais não poderão emendar o feriado, de acordo com informações do Ministério da Gestão…

O motociclista que atropelou e matou Valmir Santos Sena (foto em destaque), de 72 anos, disse em depoimento à Polícia Civil do Distrito Federal (PCDF), nessa terça-feira (18/11), que fugiu do local do acidente por medo. A PCDF confirmou que Wevérton Pereira de Mâcedo, 39 anos, cumpre prisão domiciliar com monitoramento de tornozeleira eletrônica por outro crime cometido. Wevérton foi preso em sua residência na noite dessa segunda-feira (17/11) pela Polícia Militar (PMDF) confessando ter sido o autor do atropelamento fatal. Ele foi liberado no dia seguinte após o depoimento. O homem confessou não ter se apresentado antes por imaginar…

Líder do PT na Câmara, deputado Lindbergh Farias (RJ) reagiu às declarações do presidente da Casa, Hugo Motta, que afirmou que o governo Lula precisa explicar por que votou contra o projeto Antifacção. A proposta, aprovada na terça-feira (18/11), foi enviada pelo Executivo e teve como relator o deputado Guilherme Derrite (PP), escolhido por Motta. Em entrevista à coluna nesta quarta-feira (19/11), Lindbergh disse que “quem tem que se explicar é o presidente da Câmara, Hugo Motta”. O parlamentar afirmou que Motta “conseguiu fazer uma lambança num tema que é muito importante, o combate às facções criminosas”. Leia também Paulo…

Grêmio e Vasco se enfrentam nesta quarta-feira (19/11), às 21h30 (horário de Brasília), na Arena do Grêmio, em jogo válido pela 34ª rodada do Brasileirão. A partida coloca frente a frente dois centroavantes que estão acostumados a balançar as redes. Do lado do Grêmio, a esperança de gols é o centroavante Carlos Vinícius. Já a torcida vascaína confia no experiente argentino Pablo Vegetti. Será que um deles vai conseguir decidir o confronto desta quarta-feira? Veja os números dos atacantes, odds e estatísticas para apostar na partida. Qual centroavante vai decidir a partida? Carlos Vinícius marca a qualquer momento: Odds* 2.45…

Uma mulher foi atropelada ao tentar atravessar uma via no Setor Leste do Gama, Distrito Federal, no final da manhã desta quarta-feira (19/11). Quando as equipes de socorro do Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF) chegaram ao local, se depararam com a mulher, de idade não informada, atropelada por um Chevrolet Onix. Duas faixas da pista na Quadra 25 do Setor Leste, no Gama, precisaram ser isoladas para atendimento da paciente, que depois de analisada pelos bombeiros foi encaminhada ao hospital. Após prestação de socorro para a vítima, o local ficou sob cuidados da Polícia Militar do Distrito…

Diante da crise no Caribe, provocada pelo cerco dos Estados Unidos na região, o presidente da Venezuela, Nicolás Maduro tem utilizado um desenho animado na tentativa de conter a pressão de Washington — e conquistar apoio interno no país que comanda.   Trata-se da animação “Super Bigode”, totalmente inspirado no líder chavista, que é transmitido na televisão estatal da Venezuela desde 2021. Segundo informações da CNN Brasil, a administração Maduro tem intensificado a exibição do desenho no país nos últimos meses, como parte da campanha de comunicação do contestado — e agora ameaçado pelos EUA — governo chavista. Leia também…

Um aulão sobre ferramentas de inteligência artificial promovido pelo governo de Minas Gerais, sob a administração de Romeu Zema (Novo), na manhã desta quarta-feira (19/11), no estádio Mineirão, em Belo Horizonte, terminou em briga generalizada entre alunos. Vídeos que circularam nas redes sociais mostram diversos grupos de estudantes se agredindo nas arquibancadas enquanto o público entoava gritos de “briga, briga”. Confira o moment0: Rivalidade Garrafas e copos foram arremessados, e a confusão forçou a paralisação do evento, que reunia cerca de 30 mil participantes. De acordo com relatos de alunos presentes, a confusão começou após os mestres de cerimônia citarem…

A produção de aço no Brasil registrou crescimento expressivo em outubro deste ano, na comparação mensal, mas recuou em relação ao mesmo período de 2024. Os dados foram divulgados nesta quarta-feira (19/11) pelo Instituto Aço Brasil, entidade que representa o setor siderúrgico nacional. No mês passado, segundo o levantamento da Aço Brasil, a produção no setor aumentou 6,1% em relação a setembro de 2025, para cerca de 3 milhões de toneladas. Já em relação ao mesmo período do ano passado, houve queda de 2,7%. No acumulado dos dez primeiros meses deste ano, a produção de aço no Brasil caiu 1,8%,…

“Sei que a cabeça pode ser tanto uma aliada quanto uma vilã, já que ela pode levar o corpo a um desempenho surpreendente ou a um resultado bem abaixo do esperado. Para que ela me ajude, sempre busco palavras e pensamentos positivos e mudo o foco caso algum contratempo de dor ou pressão aconteçam”, afirma a atleta. Leia também Distrito Federal Passageiro é flagrado com R$ 3 mil em drogas durante corrida por app Vida & Estilo Não ao jejum, sim aos carboidratos: 7 dicas para turbinar seu treino de corrida Mundo ONU inicia corrida para implementar plano de paz dos…

O ranking global World’s Most Trustworthy Companies 2025, da revista Newsweek, apontou a Rede D’Or como a empresa de saúde mais confiável do Brasil. O levantamento é um dos mais respeitados do mundo corporativo e ouviu 65 mil pessoas em 20 países, somando 200 mil avaliações e meio milhão de menções analisadas na internet. A pesquisa avalia a confiança de consumidores/pacientes, colaboradores e investidores, reforçando o reconhecimento de uma marca que se destaca por unir excelência técnica, credibilidade e compromisso com o cuidado. Mais do que um título, o reconhecimento da Newsweek reforça a liderança da Rede D’Or e a…

Apesar de raro, o câncer de pênis foi responsável por mais de 6 mil amputações nos últimos 10 anos no Brasil. De acordo com o Ministério da Saúde, o país registrou mais de 21 mil casos da doença entre 2012 e 2022 e mais de 4 mil mortes entre 2011 e 2021. É possível prevenir o tumor de forma simples, com água e sabão. Mas, além da higiene inadequada, a doença também está relacionada à infecção pelo HPV e à não remoção do prepúcio quando ele não pode ser completamente puxado para trás para expor a glande a fim de…

Brasília amanheceu tomada por imagens que dificilmente serão esquecidas. No último domingo (16/11), 6.000 mulheres coloriram o Setor Bancário Norte em uma onda de movimento, energia e propósito durante a Girl Power Run 2025, apresentada pelo Grupo Sabin. A cena — ruas cheias, vibração, música e passos firmes — reforçou uma mensagem que permanecerá por muito tempo na memória de quem esteve lá: o Sabin é protagonista de um dos maiores movimentos de saúde feminina do país. Entre os momentos marcantes estiveram a chegada de Larissa Soares Santos, campeã dos 10 km com 42’30”, e de Akylene Costa, vencedora dos…

Russell Crowe, conhecido pelo papel no filme Gladiador, surpreendeu ao aparecer com um novo visual. Aos 61 anos, o ator perdeu mais de 25 kg após o papel no filme Nuremberg. Em participação no podcast The Joe Rogan Experience, Russell detalhou o processo de emagrecimento pelo qual vem passando. “Eu pesava 126 kg quando terminei Nuremberg. Agora peso 100,9. Grande parte disso se deve a você ter me apresentado ao seu amigo Brigham. E, desde então, provavelmente já me encontrei com eles umas cinco vezes”, disse ele, referindo-se ao programa Ways2Well. 3 imagensFechar modal.1 de 3O ator Russell Crowe Nikki…

O vice-presidente do União Brasil, ACM Neto (União- BA), e o prefeito de Salvador,  Bruno Reis (União -BA), usaram uma aeronave emprestada pelo ex-CEO do Banco Master, Augusto Lima, para cumprir uma agenda oficial no interior da Bahia dois dias antes de o executivo ser preso pela Polícia Federal. A operação também prendeu Daniel Vorcaro, dono do Master. Os dois são suspeitos de cometerem fraude bancária. O uso da aeronave expõe a relação de intimidade dos políticos baianos com Augusto Lima. O helicóptero levou os dois políticos para uma viagem à cidade Conceição do Coité, cerca de 200 quilômetros da…

O caça F-39 Gripen realizou nesta quarta-feira (19/11) seu primeiro voo no Brasil, em um percurso de 1,2 mil quilômetros. O avião saiu de Navegantes (SC) às 9h03 e pousou pouco mais de uma hora na Base Aérea de Anápolis (BAAN). O primeiro voo foi comandado pelo major aviador Thiago Henrique da Costa Camargo, do Instituto de Pesquisas e Ensaios em Voo (IPEV) da Força Aérea Brasileira (FAB). “Este é um voo peculiar, no qual leva-se em consideração todos os fatores convencionais de planejamento, mas também as características de um voo de teste, já que a aeronave acabou de chegar…

Suplementos para emagrecer costumam vender um sonho, afinal, tomar algo para eliminar gordura parece mágica. Mas nem sempre esse sonho tem um final feliz. Algumas substâncias podem não ter o efeito esperado e até mesmo gerar problemas para a saúde. Portanto, se informar corretamente é fundamental para evitar erros que costumam doer no bolso, na mente e no organismo. Leia também Saúde Anvisa manda recolher marcas de suplementos com ingredientes proibidos Claudia Meireles Estes suplementos e medicamentos são essenciais para quem tem lipedema Saúde Anvisa determina recolhimento de suplemento após reações graves Dessa maneira, antes de mais nada é importante saber…

Uma fábrica de entorpecentes operada pelo Comando Vermelho (CV) na comunidade Parada Angélica, em Magé, na Baixada Fluminense (RJ), foi desativada pela Polícia Civil do Estado do Rio de Janeiro (PCERJ) nesta quarta-feira (19/11). Durante a ação, os investigadores apreenderam aproximadamente R$ 500 mil em drogas e prenderam duas pessoas em flagrante.   Por meio de um trabalho de inteligência, investigadores descobriram que a facção criminosa Comando Vermelho planejava uma expansão territorial em Magé. Para isso, narcotraficantes utilizavam uma casa como base operacional, onde preparavam, armazenavam e distribuíam os entorpecentes. Leia também Mirelle Pinheiro Vorcaro preso: PF apreende avião de…