Autor: Metrópoles

A combinação entre dieta equilibrada, exercícios regulares e um estilo de vida saudável é a chave para maximizar a saúde do coração. A boa notícia é que fazer boas escolhas não é tão complicado. O Metrópoles preparou um guia para te ajudar a entender que deve estar no seu prato no dia a dia se a ideia é maximizar a saúde cardíaca. Leia também Claudia Meireles Cardiologista aponta qual é a pior bebida para a saúde do coração Saúde Da saúde do coração à pele mais bonita: saiba 4 benefícios de caminhar Vida & Estilo Coração mole: veja os 4…

Após dois tropeços nas últimas rodadas, o Barcelona voltou a vencer na elite europeia nesta terça-feira (9/12), após bater o Eintracht Frankfurt pela 6ª rodada da fase de liga da Uefa Champions League. O time catalão acabou vencedor de virada por 2 x 1. Koundé marcou duas vezes para o time catalão, enquanto Knauff balançou as redes para o time alemão. Leia também Esportes Barcelona vence Real Betis pelo Campeonato Espanhol em jogo com 8 gols Esportes Ídolo marfinense e ex-Barcelona detona Pep Guardiola; veja Esportes De virada, Barcelona vence Atlético de Madrid com gol brasileiro Esportes Barcelona: Raphinha volta…

Deputados distritais aprovaram, nesta terça-feira (9/12), um projeto de lei que impede a cobrança do Imposto sobre Transmissão de Bens Imóveis (ITBI) de entidades sociais, religiosas e comunitárias que utilizam terrenos públicos cedidos pelo governo. A proposta, de autoria do Poder Executivo, deixa claro que quando o Governo do Distrito Federal apenas cede o uso de um terreno, sem vender e sem transferir a propriedade, não deve haver cobrança de imposto. Conforme o projeto, essa forma de uso se chama Concessão de Direito Real de Uso sem Opção de Compra. É como um “empréstimo oficial” do governo para instituições que…

O presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos-PB), disse, nesta terça-feira (9/12), que o deputado federal Glauber Braga (PSol-RJ), que ocupou a cadeira da Mesa Diretora no plenário e teve que ser retirado à força, “desrespeita a Câmara” e “vive da mesma lógica dos extremistas que tanto critica”. O psolista ocupou a cadeira depois de ser anunciada a decisão de pautar o processo de cassação contra ele por agredir um manifestante do MBL em 2024. Ele e a esposa, deputada Sâmia Bonfim (PSol-SP), foram retirados por agentes da polícia legislativa. Leia também Igor Gadelha Com possível cassação, Glauber Braga…

A Câmara Legislativa do Distrito Federal (CLDF) aprovou, nesta terça-feira (9/12), um Projeto de Lei Complementar (PLC) que altera as normas da Regularização Fundiária de Interesse Social para eliminar obstáculos que impediam famílias de baixa renda de receber o título de propriedade de suas casas. A regularização fundiária é o processo que transforma ocupações informais em áreas legalmente reconhecidas, permitindo que os moradores recebam documentação definitiva do imóvel. Para famílias vulneráveis, esse processo costuma ocorrer por meio da doação do lote pelo governo. O projeto, de autoria do Poder Executivo, introduz três mudanças principais consideradas essenciais pelo GDF para garantir…

Após denúncias e uma investigação do Consulado Geral da República da Coreia em São Paulo, o site de encontros KDramaDate saiu do ar, nesta semana. A plataforma oferecia encontros inspirados nas novelas coreanas conhecidas como doramas e entrou na mira das autoridades após preocupações sobre golpes e crimes de exploração sexual — que poderiam ser cometidos a partir do site. Dentre os serviços oferecidos, havia experiências íntimas com um oppa – palavra coreana usada por mulheres para se referir a um homem mais velho próximo, como irmão mais velho, amigo ou namorado – em um motel ou na residência da…

Pelo menos 14 executivos ligados ao setor imobiliário correm o risco de serem levados sob escolta policial à Câmara Municipal de São Paulo para depor na Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI), que investiga fraudes na venda de moradias sociais. São empresários que têm faltado consecutivamente à CPI, com justificativas que vão desde problemas de agenda até questões médicas. Na sessão desta terça-feira (9/12), os vereadores anunciaram que, caso os executivos faltem mais uma vez, a CPI solicitará a condução coercitiva dos depoentes à Justiça. A lista de empresários que podem ser levados à força para a Câmara inclui nomes como…

O deputado federal Glauber Braga (PSOL-RJ) foi retirado à força da Mesa da Câmara dos Deputados nesta terça-feira (9/12). Pouco antes, o presidente da Casa, Hugo Motta (Republicanos-PB) determinou o esvaziamento do plenário, impedindo a imprensa de entrar no local. Em atualização.

Uma operação conjunta entre a Polícia Federal e Polícia Militar do Paraná,  por meio do Batalhão de Polícia de Fronteira e do Batalhão de Polícia Ambiental, culminou na apreensão de mais de 3,5 toneladas de maconha, além de armas, veículos e embarcações na zona rural de Icaraíma, nesta terça-feira (9/12). Um homem foi preso em flagrante. A droga e o arsenal foram descobertos quando as equipes realizavam diligências em uma área rural próxima ao Rio Paraná, em ações voltadas ao combate contra os crimes transfronteiriços. Leia também Mirelle Pinheiro Hackers que roubaram R$ 19 milhões tinham coleção de carros de…

A concessionária Allegra Pacaembu anunciou nesta terça-feira (9/11) em suas redes sociais uma limitação no acesso à piscina da Arena Mercado Livre Pacaembu que vai começar cinco dias antes do início do verão. Por dia, a partir de 16 de dezembro, somente 300 pessoas poderão passar pelo local. Além disso, fica proibido o uso recreativo da piscina e tomar sol à beira dela. A decisão vem pouco mais de uma semana depois de a piscina do Pacaembu receber grande público no fim de semana dos dias 29 e 30 de outubro. Nos dois dias, o local voltou a ter fluxo…

O bolotone, misto de bolo com panetona, surgiu como versão criativa do panetone tradicional e ganhou espaço nas festas de fim de ano por unir estética e sabor em uma única sobremesa. Nesta receita, o bolo é montado em camadas, recheado com brigadeiro de leite em pó e geleia de frutas vermelhas, e finalizado com cobertura de chocolate branco. Leia também Gastronomia Fácil e com 3 ingredientes, brigadeiro de morango não precisa de fogão Gastronomia Fit! Aprenda receita de brigadeiro saudável, sem leite e açúcar Vida & Estilo Brigadeiro de whey protein: receita é deliciosa e não “detona” a dieta…

Quase 5 mil famílias selecionadas como beneficiárias do programa DF Social, com auxílio mensal de R$ 150, devem abrir uma conta social no Banco de Brasília (BRB) até às 18h do próximo domingo (14/12). A conta social não se trata de uma conta bancária comum, e as familias contempladas que não abrirem a conta dentro do prazo estabelecido deverão aguardar novas seleções. A abertura deve ser realizada pelo aplicativo BRB Mobile, e o passo a passo está disponível na própria plataforma, ou através deste link. Para saber se foi contemplado, é necessário consultar pelo site GDF Social, inserir CPF e…

O senador Flávio Bolsonaro afirmou nesta terça-feira (9/12), em reunião fechada na sede do Partido Liberal, em Brasília, que quer Jair Bolsonaro e Nikolas Ferreira como ministros caso vença a eleição à Presidência da República. “Tem dois ministros certos: Jair Bolsonaro e Nikolas Ferreira”, disse Flávio durante o encontro, segundo apurou a coluna. Na ocasião, ele não especificou quais ministérios os aliados assumiriam. 3 imagensFechar modal.1 de 3O senador Flávio BolsonaroVINÍCIUS SCHMIDT/ METRÓPOLES @vinicius.foto2 de 3Deputado federal Nikolas Ferreira (PL-MG) visita Jair Bolsonaro em BrasíliaBRENO ESAKI/METRÓPOLES @BrenoEsakiFoto3 de 3Atualmente, Bolsonaro está preso preventivamente em BrasíliaFábio Vieira/Metrópoles Nikolas presidiu a comissão…

O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), negou nesta terça-feira (9/12) o pedido de Débora Rodrigues, conhecida como “Débora do Batom”, para comparecer presencialmente a uma audiência sobre o 8 de Janeiro, na Câmara dos Deputados. Ela cumpre prisão domiciliar por envolvimento nos atos antidemocráticos de 2023. Na decisão, Moraes afirmou que o comparecimento presencial não é um direito previsto pela legislação e, por isso, não pode ser usado para suspender ou flexibilizar as condições da custódia imposta. “O comparecimento presencial perante Subcomissão da Câmara dos Deputados não constitui direito assegurado pela legislação de regência, tampouco representa…

Ede Cury, assessora de imprensa que acompanhou o cantor Leonardo e sua família por mais de 25 anos, morreu nesta terça-feira (9/12), aos 70 anos. Ela atuou na comunicação da dupla Leandro & Leonardo desde o início da década de 1990 e se manteve próxima ao artista ao longo de sua trajetória solo. A causa da morte não foi divulgada. Filha de Osvaldo Cury, um dos proprietários da tradicional gravadora Copacabana, Ede cresceu nos bastidores da música sertaneja. Um de seus primeiros trabalhos foi com a dupla de irmãos em 1993, tornando-se uma das profissionais mais respeitadas do meio musical.…

O Botafogo terá que pagar US$ 21 milhões (R$ 114 milhões) após perder ação para o Atlanta United, da MLS, pela contratação de Thiago Almada. O motivo da acusação foi a falta de pagamento das duas primeiras parcelas da transferência. A decisão, da Corte Arbitral do Esporte (CAS), saiu nesta terça-feira (9/12). O time dos Estados Unidos entrou com o processo em novembro de 2024, quatro meses depois do argentino se transferir para o Alvinegro. Leia também Esportes Botafogo inscreve nomes do time profissional para a Copinha 2026 Esportes Fortaleza tenta resistir, sofre virada do Botafogo e está rebaixado Esportes…

O Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT) recomendou que o governador Ibaneis Rocha (MDB) vete totalmente o projeto de lei que dispõe sobre a criação do Voucher Saúde. Segundo a Promotoria de Justiça de Defesa da Saúde (Prosus), há vício de inconstitucionalidade formal, já que a criação de um programa do tipo seria de competência privativa do governador. O projeto foi aprovado pela Câmara Legislativa (CLDF) na última terça-feira (2/12). Segundo o texto, a iniciativa é voltada a garantir atendimento médico urgente a pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) quando a rede pública não dispõe de vagas…

O deputado estadual Rodrigo Bacellar (União Brasil) teve a liberdade provisória decretada nesta terça-feira (9/12) pelo ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF). No entanto, o magistrado definiu que o parlamentar deve seguir algumas medidas cautelares para seguir em liberdade. A decisão de Moraes se dá após a Alerj aprovar, na última segunda-feira (9/12), projeto de resolução que recomenda a revogação da prisão do presidente da Casa. Leia também Brasil Moraes manda soltar presidente da Alerj, mas impõe medidas cautelares Brasil Alerj: veja como cada deputado votou sobre prisão de Rodrigo Bacellar Brasil Após decisão da Alerj, Rodrigo…

A greve dos motoristas rodoviários do Espírito Santo, prevista para começar nesta terça-feira (9/12), foi adiada até a próxima quinta-feira (11/12). Os rodoviários rejeitaram a proposta das empresas, de reajuste de 5% e redução da jornada em 10 minutos, por unânimidade, mas atenderam ao pedido de prorrogação feito pelo governo do estado.   Ver essa foto no Instagram   Um post compartilhado por Sindirodoviários.es (@sindirodoviarios.es) “Pode vaiar, isso aqui é uma vergonha,” bradou do alto do palanque na assembleia o presidente do Sindirodoviários-ES, Marquinhos Jiló Segundo Jiló, a proposta apresentada não corresponde ao esforço diário de quem mantém a cidade…

Babal Guimarães deverá ser preso após ser flagrado agredindo a namorada em um vídeo que circulou nas redes sociais na última quinta-feira (4/12). A decisão foi expedida pela Justiça de Alagoas nesta terça-feira (9/12), conforme revelado pela coluna Na Mira, do Metrópoles. A determinação judicial é que o influenciador, que já cumpria pena em regime aberto quando agrediu a modelo Karla Lessa em 28 de novembro, terá a regressão da pena para o regime fechado. Leia também Celebridades Karla Lessa rompe com Babal e desabafa após agressão Na Mira Justiça determina prisão de influenciador Babal após agredir namorada Fábia Oliveira…

Belo rompeu o silêncio e se pronunciou sobre a polêmica envolvendo sua namorada, Rayane Figliuzzi, e duas assessoras. A briga começou durante um jantar, com a presença do cantor, e terminou em ataques racistas. Em seu pronunciamento, enviado à coluna Fábia Oliveira, o cantor negou que tenha acontecido alguma ofensa racista no local. Leia abaixo: “Nos últimos dias, surgiram comentários sobre um desentendimento envolvendo duas pessoas da equipe da minha namorada em um restaurante em São Paulo. Eu estava no local, mas não presenciei qualquer ofensa de cunho racista durante o episódio. Também fui informado pelas pessoas que acompanharam toda…

Lando Norris encerrou o domingo (7/12) em clima de comemoração em Abu Dhabi, após conquistar o primeiro título mundial na F1. O britânico da McLaren, que viveu a melhor temporada da carreira e quebrar a hegemonia do holandês Max Verstappen, aproveitou a noite para festejar ao lado da família, da namorada Margarida Corceiro, da equipe e de amigos. Leia também Esportes F1: Norris receberá presente milionário de CEO da McLaren após título Esportes F1: Campeão Lando Norris usará número de Verstappen após título Esportes Conheça Lando Norris, campeão inédito da Fórmula 1 pela McLaren Esportes Norris se torna o 11º…

O PSol já dá como certa a cassação do deputado federal Glauber Braga (PSol-RJ), mas estuda judicializar a questão, ainda que ache difícil o Supremo Tribunal Federal (STF) intervir na questão. O plenário da Câmara dos Deputados analisará, na quarta-feira (10/12), a cassação do mandato do psolista, acusado de quebra de decoro parlamentar ao expulsar da Câmara, com chutes, o militante do Movimento Brasil Livre (MBL) Gabriel Costenaro, em abril de 2024. A deputada federal Sâmia Bonfim (Psol-SP), companheira do psolista, disse que a sigla foi surpreendida pela ordem de Motta. Na época que Glauber fez greve de fome e…

O ministro da Secretaria-Geral da Presidência da República (SGPR), Guilherme Boulos (PSol), mandou exonerar lideranças do PSB e do MDB. Bruno Barreto estava como coordenador-geral de Articulação e Fomento de Programas e Projetos de Juventudes, da SGPR. Ele é presidente nacional da Juventude do PSB, partido da deputada federal Tabata Amaral, que foi rival de Guilherme Boulos nas eleições de 2022 para a prefeitura de São Paulo. 2 imagensFechar modal.1 de 2Neilson Marques, vice-presidente da Juventude do MDBInstagram/ @neilsonmarquess2 de 2Bruno Barreto, presidente da JSB, a Juventude do PSBInstagram/ @brunobarretto40 Em mensagem enviada a colegas do PSB em um grupo…

O presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos-PB), contrariou o Supremo Tribunal Federal (STF) ao pautar a votação da cassação do deputado Alexandre Ramagem (PL-RJ) no plenário. Em novembro, o ministro Alexandre de Moraes determinou que a Casa legislativa decretasse a perda de mandato do parlamentar, que está foragido nos Estados Unidos. Ao invés disso, o presidente da Câmara está optando por levar o tema a voto. Além de Ramagem, Motta anunciou nesta terça-feira (9/12) que submeteria à votação os pedidos de cassação de Glauber Braga (PSol-RJ) e Carla Zambelli (PL-SP). Eduardo Bolsonaro (PL-SP), que está morando nos Estados…

Integrantes da defesa de Jair Bolsonaro divergiram da previsão feita pelo relator do “PL da Dosimetria”, deputado Paulinho da Força (Solidariedade-SP), para a redução do tempo de prisão do ex-presidente em regime fechado. Em entrevistas no início da tarde desta terça-feira (9/12), o relator afirmou que, caso seu texto seja aprovado, o tempo de prisão de Bolsonaro em regime fechado cairia para apenas 2 anos e quatro meses. 4 imagensFechar modal.1 de 4Deputado Paulinho da ForçaBreno Esaki/Especial Metrópoles2 de 4O advogado Celso VilardiBRENO ESAKI/METRÓPOLES @BrenoEsakiFoto3 de 4Ex-presidente Jair Bolsonaro chegou a ser preso preventivamente na semana passada após romper tornozeleira…

O deputado federal Alberto Fraga (PL-DF) usou suas redes sociais, nesta terça-feira (9/12), para comparar o presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva (PT), ao Papai Noel. Veja:   Ver essa foto no Instagram   Um post compartilhado por Alberto Fraga (@dep_albertofraga) A postagem do parlamentar inicia com uma foto do “bom velhinho” com sua roupa tradicional e, na sequência, muda para uma foto do presidente Lula, também vestido de vermelho. “Quanta ingenuidade as crianças acharem que um velho barbudo vestido de vermelho irá dar coisas grátis”, ironizou Fraga. Leia também Brasil Gleisi anuncia posição do governo Lula na…

Em jogo decisivo para a continuidade do trabalho de Xabi Alonso no Real Madrid, o treinador teria ativado o “Plano Endrick“. A imprensa internacional aponta que o jogo contra o Manchester City, nesta quarta-feira (10/12), como divisor de águas para a permanência do espanhol no clube. De acordo com o jornal espanhol Marca, Xabi deu mais atenção que o habitual ao brasileiro durante o treino e definiu o momento como “tratamento preferencial”. 5 imagensFechar modal.1 de 5Florencia Tan Jun/Getty Images2 de 5Endrick treinando pelo Real MadridHelios de la Rubia/Real Madrid via Getty Images3 de 5Endrick na partida entre Real Madrid…

O relator do Projeto de Lei (PL) da Dosimetria na Câmara dos Deputados, Paulinho da Força (Solidariedade – SP), disse, nesta terça-feira (9/12), que a pena em regime fechado do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) pode ser reduzida para até 2 anos e 4 meses, caso a proposta seja aprovada. O presidente da Câmara, Hugo Motta (Republicanos-PB), anunciou a votação da proposta em plenário para esta terça. Com a condenação atual de 27 anos e três meses, aplicada pela Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal (STF), o tempo estimado de Bolsonaro em regime fechado pode ir de 6 anos e 10…

O trecho entre as estações Corinthians-Itaquera e Tatuapé da Linha 11-Coral, da Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM), será interditado temporariamente para a passagem do “Tatuzão” nas obras de expansão da Linha 2-Verde do Metrô de São Paulo. A interdição começa no dia 29 de dezembro e vai até 7 de janeiro de 2026. Além da interdição, a partir do dia 21 deste mês, a Linha 11-Coral terá velocidade reduzida nas proximidades da Penha para a preparação das atividades que vão bloquear as vias nos dois sentidos na semana seguinte. Para apoiar a operação da CPTM nesse trecho, as integrações…

Charles Oliveira não faz mais parte do ranking peso-por-peso do UFC. A organização atualizou as colocações da lista nesta terça-feira (9/12) e a inclusão de Joshua Van e Petr Yan tirou o brasileiro, assim como Belal Muhammad. Do Bronx havia retornado ao grupo de 15 melhores lutadores da competição em 14 de outubro deste ano. O peso-por-peso (Pound-For-Pound) é a lista que ranqueia os lutadores independente de categoria. O líder da relação é Islam Makhachev, campeão do peso meio-médio e antigo detentor do cinturão pela categoria leve. 3 imagensFechar modal.1 de 3Charles Oliveira venceu a luta principal do UFC RioEd…

Mackendy Bernard, de 32 anos, e Micheline Francique, que não teve a idade divulgada, foram identificados como os ocupantes mortos do carro arrastado em uma enxurrada no município de Palhoça, na Grande Florianópolis, na manhã desta terça-feira (9/12). Um bebê de aproximadamente um ano, segundo o Corpo de Bombeiros, também estava no veículo e não resistiu. Leia também Brasil Bebê morre após carro ser arrastado por enxurrada em Santa Catarina Brasil Ciclone extratropical transforma ruas em rios em Santa Catarina O motorista era natural do Haiti, enquanto a esposa era da República Dominicana, e moravam recentemente no bairro São Sebastião,…