Autor: Metrópoles

Frutas com mais fibras e menos açúcar são as que mais auxiliam no emagrecimento. Elas prolongam a saciedade, reduzem a vontade de comer e mantêm o intestino funcionando bem, dois fatores essenciais para quem quer perder peso. Leia também Vida & Estilo Como saber se a tireoide pode estar te impedindo de emagrecer Vida & Estilo Quanto tempo de musculação é necessário para emagrecer de verdade Vida & Estilo 6 dicas práticas para emagrecer com saúde antes das festas de fim de ano “Entre as melhores escolhas estão maçã, pera, morango, amora, melancia, kiwi e mamão, todas leves, nutritivas e…

A Polícia Federal, por meio da Força Integrada de Combate ao Crime Organizado (FICCO), deflagrou nesta quarta-feira (19/11), a Operação Escudo Aéreo, com o objetivo de desarticular um esquema criminoso que utilizava drones para introduzir aparelhos celulares, drogas e outros materiais ilícitos em unidades prisionais do Estado. A investigação apura a atuação de uma organização criminosa responsável pelo uso de veículos aéreos não tripulados (drones) para facilitar a comunicação externa de facções, permitindo a articulação e determinação de crimes fora do sistema prisional. Conforme a corporação, foram cumpridos quatro mandados de prisão e sete de busca e apreensão, expedidos pela Vara de…

O homem de 29 anos que foi executado a tiros foi identificado como Rodrigo Mendes Oliveira (foto em destaque). Ele estava em uma distribuidora de bebidas quando começou uma discussão no local. Foi perseguido e assassinado com vários tiros próximo a um supermercado na QNR 01, em Ceilândia (DF). O homicídio ocorreu na noite dessa terça-feira (18/11). Câmeras de segurança registraram toda a ação: Rodrigo corre, tenta se salvar, mas cai ao lado de uma Kombi. O atirador avança sem hesitar e dispara diversas vezes, garantindo a execução. Veja o vídeo: Logo após o crime, familiares chegaram ao local e…

Esse pão sem glúten é ideal para quem busca praticidade sem abrir mão de textura macia e sabor. A massa leva ovos, farinha de aveia e leite em pó, e fica pronta em questão de minutos. Não precisa sovar, não precisa descansar e assa super-rápido, garantindo pãezinhos dourados e nutritivos para qualquer momento do dia. Leia também Gastronomia Fazer pão francês caseiro é mais fácil do que você imagina; veja a receita Gastronomia Aprenda o segredo do pão de queijo mineiro fofinho e perfeito Gastronomia Descubra como transformar o pão amanhecido em uma pizza perfeita Além disso, a receita é…

O projeto de lei foi aprovado por unanimidade no Senado e por 427 a 1 na Câmara dos Representantes, num raro momento de consenso bipartidário entre as duas Casas. A expectativa era de que a votação dos senadores ocorresse apenas mais tarde, em razão do feriado de Ação de Graças na próxima semana. Mas o líder da maioria, John Thune, disse que não faria mudanças no texto, já que Trump declarou que pretende sancioná-lo rapidamente. Com a assinatura de Trump, a expectativa é que o Departamento de Justiça dos Estados Unidos publique todos os arquivos sobre o caso Epstein em até…

A noite dessa terça-feira (18/11) foi marcada por seis grandes duelos na NBA. O grande destaque foi a vitória do Los Angeles Lakers sobre o Utah Jazz por 140 x 126, que contou com a estreia de LeBron James na temporada regular. O astro de 40 anos ficou fora dos primeiros 14 jogos por dores no nervo ciático. 3 imagensFechar modal.1 de 3LeBron James e Doncic, em quadra pelo Los Angeles Lakers.2 de 3Luka Doncic, estrela do Lakers.3 de 3LeBron James, astro da franquia de Los Angeles.Ronald Martinez/Getty Images Leia também Esportes NBA aplica multa de US$ 100 mil no…

A Justiça paulista rejeitou o plano de pagamento apresentado pelo Corinthians no Regime Centralizado de Execuções (RGE), mecanismo que reúne todas as dívidas de uma entidade em um único processo. O clube propôs pagar suas dívidas em um prazo de dez anos, com um aporte inicial de 4% de seu faturamento e 6% a partir do terceiro ano. No entanto, a proposta foi considerada ilegal por ser inferior ao mínimo legal de 20%. “O direcionamento de 20% das receitas para pagamento das dívidas é impositivo. Caso este percentual seja incompatível com a realidade financeira da parte executada, a parte deveria…

Nesta quarta-feira (19/11), quatro signos recebem um recado direto do universo, daqueles que viram a chave de vez. Pode ser uma notícia, uma percepção súbita ou um insight que chega como um estalo. Leia também Vida & Estilo Brigas no amor e dificuldades no trabalho marcarão a vida de 4 signos Vida & Estilo Horóscopo aponta que alguns signos irão mudar de emprego; saiba quais Vida & Estilo Veja 3 signos que têm chances de quitar dívidas ainda em novembro O que antes parecia confuso se esclarece, e caminhos antes travados passam a fazer total sentido. É um dia de…

O mapa astral de Suzane von Richthofen, feito em 2021 pela astróloga Monica Buonfiglio, viralizou na redes sociais, recentemente, após o sucesso da série Tremembé. A gravação, de junho daquele ano, traz previsões sobre o futuro da ex-presidiária, condenada por matar os pais, e ainda traços da personalidade dela. “É um mapa um pouco pesado. Ela é uma escorpiana, com ascendente em escorpião e uma Lua em libra. O que salva um pouquinho é a Lua em libra, mas ela entra no aspecto de escorpião num grau que é confusão familiar”, começou. E explicou: “Quando estou conversando com um cliente…

Palmeiras e Vitória se enfrentam, nesta quarta-feira (19/11), pela 34ª rodada do Campeonato Brasileiro. O jogo será disputado no Allianz Parque, às 19h30. O time treinado por Abel Ferreira está em segundo lugar do Brasileirão, com 68 pontos, três a menos que o líder Flamengo. Já o Vitória é o primeiro time dentro da zona de rebaixamento, com 35 pontos. Leia também Esportes Brasileirão: confira os melhores momentos de Botafogo 3 x 2 Sport Esportes Ancelotti assume ter mandado Paquetá bater pênalti no lugar de Estêvão Possíveis escalações Palmeiras: Carlos Miguel, Khellven, Bruno Fuchs (Gómez), Murilo e Jefté (Piquerez); Aníbal…

Um homem de 29 anos, identificado como Rodrigo Mendes Oliveira, foi brutalmente executado a tiros em Ceilândia (DF), na noite desta terça-feira (18/11), perto de um supermercado. O ataque teria ocorrido após uma discussão em uma distribuidora de bebidas na QNR 01. Câmeras de segurança registraram toda a ação: Rodrigo corre, tenta se salvar, mas cai ao lado de uma Kombi. O atirador avança sem hesitar e dispara diversas vezes, garantindo a execução. Veja o vídeo: Logo após o crime, familiares chegaram ao local e se depararam com a cena devastadora. Desesperados, choraram sobre o corpo de Rodrigo. Uma mulher…

A coluna Fábia Oliveira descobriu que a briga judicial entre a Perdigão e Rafa Kalimann ganhou novos contornos neste mês, marcados por uma nova derrota para a famosa. A influenciadora foi processada pela empresa após uma quebra de contrato. Isso porque, enquanto mantinham vínculo, a ex-BBB participou de uma ação patrocinada pela Seara em um camarote, rival direta de sua contratante. Como já revelado aqui nesta coluna, Rafa apresentou um recurso especial em agosto deste ano a fim de reverter a decisão que passou para R$ 190 mil a multa a ser paga em favor da BRF, dona da Perdigão.…

Um incêndio de grandes proporções em Saganoseki, na cidade de Oita, no Japão, na noite de terça-feira (18/11), atingiu cerca de 170 edifícios, incluindo residências, e durou até a manhã desta quarta-feira (19/11), resultando na morte de uma pessoa. Segundo a mídia local, o incêndio pode ter sido causado por fatores como o terreno irregular e acidentado, ruas estreitas e até mesmo o vento. As chamas tomaram conta de uma área densamente povoada, forçando a evacuação dos moradores. Leia também Distrito Federal Incêndio de grandes proporções atinge bar no Jardim Botânico Mundo Vulcão entra em erupção no Japão e cinzas…

A Polícia Federal (PF) cumpriu, na manhã desta quarta-feira (19/11), três mandados de busca e apreensão no âmbito de uma operação que apura supostas práticas ilegais envolvendo fraudes em licitações públicas no município de Pirajuí, no interior de São Paulo. A investigação teve início após denúncia encaminhada ao Ministério Público de São Paulo, apontando possíveis irregularidades em contratos firmados pela prefeitura do município. As apurações da PF indicam que contratos custeados com recursos federais do SUS foram celebrados sem licitação com microempreendedoras individuais recém-criadas, sem capacidade técnica para executar os serviços de coleta e transporte de resíduos de saúde. Os…

Deputados que compõem o o Grupo Parlamentar Teuto-Brasileiro no Bundestag (Parlamento alemão), criticaram nessa terça-feira (18/11) as declarações do chanceler federal da Alemanha, Friedrich Merz , que foram interpretadas como uma comparação desfavorável entre o Brasil e o país europeu. Na semana passada, em discurso para empresários, Merz exaltou a “beleza” da Alemanha e disse que jornalistas que o acompanharam em Belém na Cúpula de Líderes “ficaram contentes” por retornar ao país europeu “especialmente daquele lugar onde estávamos”. O grupo teuto-brasileiro funciona como uma associação multipartidária que mantém contatos com o Legislativo brasileiro e dá apoio parlamentar à política externa do governo…

O falso magro é aquela pessoa que, apesar de ter braços e pernas finas, também conta com uma barriga mais avantajada. Esses indivíduos, geralmente, até aparentam ter um bom condicionamento físico quando estão vestidos. Mas, ao ficarem sem camisa, fica nítido o acúmulo de gordura na região abdominal. Leia também Vida & Estilo Como saber se a tireoide pode estar te impedindo de emagrecer Vida & Estilo Quanto tempo de musculação é necessário para emagrecer de verdade Vida & Estilo 6 dicas práticas para emagrecer com saúde antes das festas de fim de ano Se você é um falso magro,…

O PL Antifacção (Projeto de Lei 5582/25), aprovado na Câmara dos Deputados na noite dessa terça-feira (18/11), por 370 votos a 110 e 3 abstenções, chegou ao seu texto final após o relator, Guilherme Derrite (PP-SP), apresentar seis versões do parecer, em meio a críticas do centro, da direita, da base governista e da própria oposição. O resultado é uma derrota política para o governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) e expôs um racha entre o Planalto e a Câmara comandada por Hugo Motta (Republicanos-PB). O líder do PT na Casa, Lindbergh Farias (PT-RJ), admitiu que a escolha…

A Polícia Federal (PF) deflagrou, nesta quarta-feira (19/11), a Operação Rota Ilegal, com o objetivo de desarticular uma organização criminosa transnacional especializada no contrabando de migrantes. O grupo atuava no Brasil e mantinha conexões com Paquistão, Afeganistão, México e Estados Unidos, operando uma rota clandestina que começava em Brasília e terminava na fronteira norte-americana. Leia também Mirelle Pinheiro Após ser dada como morta, mulher desabafa: “Japinha do CV não existe” Mirelle Pinheiro Quem era o traficante fuzilado e confundido com a “Japinha do CV” A ação ocorreu exclusivamente no Distrito Federal, onde foram cumpridos mandados de busca e apreensão, bloqueio…

O fornecimento de energia elétrica será temporariamente suspenso em algumas quadras da Estrutural (DF) nesta quarta-feira (19/11). Segundo a Neoenergia, concessionária responsável pela distribuição de energia no Distrito Federal (DF), ficarão sem luz os imóveis no Setor Oeste, Via Estrutural, Quadras 03, 04, 05, 14, 15, 16, 17. Leia também Distrito Federal DF tem 452 vagas nesta quarta-feira com salários de até R$ 4 mil Distrito Federal Mega-Sena: aposta feita no Paranoá acerta a quina e fatura R$ 50 mil De acordo com a Neoenergia, a suspensão temporária de abastecimento é necessária para a realização de serviços de melhoria e…

Após 51 anos, o Haiti está de volta para a Copa do Mundo. A seleção garantiu a vaga depois de vitória por 2 x 0 contra a Nicarágua nesta terça-feira (18/11). Além disso, a seleção “carimbou o passaporte” com uma curiosidade: o treinador da equipe, Sébastien Migne, nunca pisou no país. Ele assumiu o cargo há 18 meses. O técnico de 52 anos não entrar no Haiti devido a onda de violência desde o terremoto em 2010. Gangues controlam grande parte de Porto Príncipe, capital da ilha, o que obriga a mandarem os jogos em Curaçao, aproximadamente 1.152 km. “É…

As forças de segurança do Rio de Janeiro deram início, ainda na madrugada desta quarta-feira (19/11), a mais uma fase da Operação Contenção, a fim de conter o avanço territorial do Comando Vermelho (CV). Desta vez, as polícias chegaram a Vila Kennedy, na zona oeste do Rio. Até o momento, informações iniciais apontam que dois suspeitos foram mortos e quatro homens foram baleados e com eles foram apreendidos dois fuzis, uma pistola, além de granadas. Participam da ação o Comando de Operações Especiais (COE) — divisão de elite da PM que inclui o Batalhão de Operações Policiais Especiais (Bope) —,…

A chapa USP Pelas Pessoas, que tem o professor da Faculdade de Medicina, Aluisio Augusto Cotrim Segurado, como candidato a reitor, foi a mais votada em consulta à comunidade universitária sobre a escolha da nova Reitoria da Universidade de São Paulo (USP), realizada nessa terça-feira (18/11). Segurado, que tem a professora da Escola Politécnica Liedi Légi Bariani Bernucci como candidata a vice-reitora, obteve 4.969 dos votos. A chapa Nossa USP obteve o total de 4.062 dos votos e a USP Novo Tempo, 1.967. 11 imagensFechar modal.1 de 11Fachada da Faculdade de Arquitetura e Urbanismo (FAU) da USPMarcos Santos/USP Imagens2 de…

Uber e 99 anunciaram nessa terça-feira (18/11) que pretendem retomar, a partir de 11 de dezembro, o mototáxi em São Paulo. As empresas também apresentaram pesquisa Datafolha que cita resultados com potencial impacto direto no transporte público da capital paulista. A agilidade nos deslocamentos e a citação a preços baixos, na comparação com demais meios de transporte, foram pontos de destaque na pesquisa contratada e apresentada pelas empresas, que mostrou também grande parte dos usuários com renda familiar de até cinco salários-mínimos. O mototáxi, que Uber e 99 chamam de “moto app” (dizem que monitoramento online, entre outros, é diferencial),…

O vazamento de imagens do momento exato em que Daniel Vorcaro, dono do Banco Master, foi preso no Aeroporto Internacional de Guarulhos (SP) provocou uma crise interna dentro da Polícia Federal (PF). Segundo apurou a coluna, após as imagens serem publicadas pela imprensa, a cúpula da PF cobrou a equipe. A reclamação foi de que as fotos expuseram Vorcaro e o policial que abordou o banqueiro. 4 imagensFechar modal.1 de 4Cade aprova compra do Master pelo BRB sem restriçõesReprodução2 de 4Daniel Vorcaro não economizou para fazer a festa de 15 anos da filha Reprodução3 de 4Daniel VorcaroReprodução4 de 4Daniel Vorcaro,…

O exame de PSA, sigla em inglês para antígeno prostático específico, é o principal marcador para detectar precocemente o câncer de próstata. Embora não seja, por si só, um diagnóstico, o teste pode ajudar a salvar vidas. É o que aponta um estudo divulgado em outubro no The New England Journal of Medicine. O acompanhamento foi feito ao longo de 23 anos, observando os resultados de saúde de 162 mil homens. A investigação mostrou que realizar o exame de PSA periodicamente reduziu em 13% as mortes por câncer de próstata em relação ao grupo que não fez o exame de…

“Se hoje existe um secretário Derrite é porque lá atrás um presidente chamado Jair Bolsonaro confiou a missão no Ministério da Infraestrutura a um jovem técnico, Tarcísio de Freitas”. (Guilherme Derrite, bolsonarista raiz, relator do projeto Antifacção aprovado pela Câmara)

A formação de um ciclone extratropical próximo à costa brasileira, prevista para ocorrer entre a tarde e a noite desta quarta-feira (19/11), reforça as instabilidades que já vinham atuando nos primeiros dias da semana e organiza nuvens capazes de provocar volumes elevados de chuvas. Por isso, a quarta será marcada por chuva intensa e risco de temporais no Sudeste, sobretudo entre São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais. Além do Centro-Oeste e Norte do país. Conforme o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), 15 estados estão sob alerta para de perigo potencial ou perigo para chuvas intensas e tempestades. São…

Um retrato do pintor austríaco Gustav Klimt foi leiloado pelo valor recorde de US$ 236,4 milhões — mais de $ 1,2 bilhão. A pintura tornou-se a segunda obra de arte mais cara já vendida em um leilão, sendo o primeiro lugar entre os itens de arte moderna. A obra moderna, intitulada de Retrato de Elisabeth Lederer, é uma pintura de quase dois metros de altura, feita entre os anos de 1914 e 1916. A arte mostra a jovem Elisabeth, herdeira de um casal de mecenas que patrocinava os trabalhos de Klimt, envolta em um robe chinês. A peça foi vendida…

Nesta quarta-feira (19/11), Fluminense e Flamengo se enfrentam às 21h30 (de Brasília), pela 34ª rodada do Campeonato Brasileiro, no Maracanã. O Fluminense, com 51 pontos, aparece em sétimo lugar e luta por uma vaga na Libertadores. Enquanto o Flamengo, líder do torneio, com uma pontuação de 71, disputa se manter firme na disputa do título. Leia também Esportes Veja os desafios de Flamengo e Palmeiras nesta quarta pelo Brasileirão Esportes Flamengo encara clássico contra Fluminense por manutenção da liderança Esportes Flamengo pode ter reforço de peso para clássico contra o Fluminense Possíveis escalações Fluminense: Fábio; Samuel Xavier, Thiago Silva, Freytes e…

Foi publicado em Diário Oficial da União nesta quarta-feira (19/11), o extrato de edital do concurso IBGE Temporários (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística)! Leia também Distrito Federal Após seis anos, Codhab-DF retoma preparativos para novo concurso Brasil Concurso da PRF: 4ª turma do Curso de Formação deve sair em breve Distrito Federal Salário de R$ 32 mil: edital de concurso da Sefaz-DF já tem data; veja Distrito Federal Concurso da Marinha tem salário de R$ 9 mil; confira as vagas no DF Vale lembrar que o extrato é um resumo do edital, que será publicado posteriormente no site da banca FGV. Leia a…

Fechando uma semana mais curta, as agências do trabalhador do Distrito Federal ofertam, nesta quarta-feira (19/11), 452 vagas para quem está à procura de um emprego. Os salários chegam a R$ 4 mil. O posto com a remuneração mais alta é o de mecânico de auto em geral, em Águas Claras. Há uma vaga aberta, em que não há exigência de escolaridade ou de experiência. Enquanto isso, o cargo com mais oportunidades disponíveis é o de auxiliar de linha de produção (45), em Vicente Pires. Também não há exigência de experiência, mas é preciso ter iniciado o ensino médio. O…

Um sistema de alta pressão inibe a formação de chuva e favorece o aumento das temperaturas durante o período da tarde em todo o estado de São Paulo nesta quarta-feira (19/11). 11 imagensFechar modal.1 de 11Calor intenso deve atingir todo o território paulista durante o feriado de CarnavalWilliam Cardoso/ Metrópoles2 de 11Saiba até quando calor deve durar na cidade de São PauloWilliam Cardoso/Metrópoles3 de 11Onda de calor em SPCesar Sacheto/Metrópoles4 de 11Mais um dia típico de verão para todo o estado de São PauloReprodução5 de 11Após dias frios, calor volta para SP ainda nesta semana. Veja quandoPaulo Pinto/Agência Brasil6 de…