Autor: Metrópoles

Creatina, whey protein, glutamina e ômega 3 estão entre os suplementos mais populares e que tendem a favorecer a saúde quando consumidos com a prescrição de um profissional. Outro que merece entrar no rol das fórmulas conhecidas é a berberina, utilizada há séculos na medicina tradicional chinesa e ayurvédica, conforme endossa o nutricionista Gabriel Moliterne. Leia também Claudia Meireles Suplemento inovador ajuda a queimar gordura e ganhar massa muscular Claudia Meireles Descubra suplemento que promete ser mais potente que o whey protein Claudia Meireles Expert em longevidade cita 3 suplementos para você envelhecer saudável Claudia Meireles Médica cita 2 suplementos…

A semana favorece acordos valiosos. Parcerias sólidas abrirão portas e reforçarão sua segurança numa nova empreitada. No amor, planos a dois ganharão forma. Leia também Vida & Estilo Após anos em crise, estes 3 signos terão muita sorte no amor em agosto Vida & Estilo Falam e se arrependem: 4 signos que devem evitar decisões impulsivas Vida & Estilo Bateu a tristeza? Confira os 3 signos mais desanimados do zodíaco 13 imagensFechar modal.1 de 13Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo o anoAlto…

Primeiro lugar no ranking dos autores mais lidos do Brasil, Carla Madeira é a próxima atração do Metrópoles Talks, em Brasília. O bate-papo sobre as conexões humanas em suas obras literárias ocorre em 26 de agosto, às 20h, no Ulysses Centro de Convenções. Compre seu ingresso aqui Conhecida pela narrativa envolvente, Carla iniciou a primeira turnê internacional em 2024, com eventos de lançamento na Itália, na França e em Portugal, em que as obras, como “Tudo é Rio”, foram apresentadas nas versões traduzidas. No mesmo ano, ela conquistou o prêmio de Melhor Livro do Ano de Autores Lusófonos, concedido pela Bertrand,…

O protetor solar é um dos aliados mais eficazes contra o envelhecimento precoce e o câncer de pele, mas seu funcionamento vai muito além da camada que vemos na superfície. A proteção depende de uma fórmula elaborada, que combina compostos capazes de absorver, refletir ou dispersar a radiação ultravioleta (UV), reduzindo os danos causados pelo sol. Segundo o químico industrial e membro do Conselho Federal de Química (CFQ), Ubiracir Fernandes Lima, esses ativos se dividem em dois grupos: O primeiro reúne substâncias como a avobenzona e a oxibenzona, que absorvem a radiação e a transformam em energia térmica, e estão…

A operação da Polícia Federal (PF) que culminou no afastamento do prefeito de São Bernardo prevê uma devassa no histórico de cinco anos de movimentações bancárias de 35 alvos. As autorizações dadas pela Justiça incluem as contas do prefeito Marcelo Lima e do homem apontado como seu operador, Paulo Iran Paulino Costa, que está foragido. A lista também abarca vereadores de São Bernardo, assessores políticos e diversos representantes de empresas. A evolução das investigações gera apreensão no mundo político pela expectativa de possíveis novos nomes atingidos pelo escândalo. Isso porque os dados até agora se resumem às conversas e dados…

Mais de 13 mil toneladas de lixo da tragédia do desabamento do aterro em Padre Bernardo (GO) já foram retiradas do córrego Santa Bárbara. O valor equivale a 30% dos resíduos do desabamento. Segundo a Secretaria de Estado de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável de Goiás (Semad-GO), todo o lixo será retirado até o prazo estabelecido. A operação começou em 21 de julho, mais de um mês após o desabamento. A realização do serviço é de responsabilidade da empresa Ouro Verde, conforme o termo de ajuste de conduta (TAC) assinado. Nele, consta um prazo estabelecido para da finalização da remoção…

A zona leste de São Paulo concentra mais de um terço dos casos de racismo detectados nas escolas estaduais da capital. Entre janeiro de 2024 e julho de 2025, foram 1.107 ocorrências na cidade, das quais 35,86% se deram em unidades nessa região. Por outro lado, a zona sul reúne 27,55% dos incidentes, enquanto a norte consolida 19,87% e o centro 16,71%. Os dados fazem parte de um levantamento exclusivo do Metrópoles com base em registros da Secretaria da Educação (Seduc), obtidos via Lei de Acesso à Informação (LAI). Leia também São Paulo Arquiteto é vítima de racismo durante evento…

As escolas estaduais de São Paulo registram, em média, oito casos de racismo por dia. O número surgiu em um levantamento feito pelo Metrópoles, a partir de dados da Secretaria da Educação (Seduc), obtidos exclusivamente via Lei de Acesso à Informação (LAI). Entre janeiro de 2024 e julho de 2025, a rede pública educacional do estado teve 4.554 ocorrências de injúria racial. De todas as diretorias regionais de ensino, a maioria ocorre no interior (55,93%) e na capital (24,31%). O restante foi de incidentes na região metropolitana e no litoral: 17,96% e 1,8%, respectivamente. Vale destacar que a realidade pode…

Além de pai de santo, Renato Hudson Silva Alves acusado de estuprar e mutilar mulheres em rituais, é servidor do Ministério Público do Trabalho no Distrito Federal há um ano. Segundo o portal da transparência do órgão, ele recebe vencimentos brutos superiores a R$ 12 mil mensais. Renato está preso preventivamente pela Polícia Civil do Distrito Federal (PCDF) por usar a desculpa de “purificação” para praticar crimes sexuais contra mulheres que buscavam tratamento para problemas psicológicos e crises. O Metrópoles apurou que o pai de santo exerce o cargo de técnico administrativo desde agosto de 2024, e ainda está em…

O palco será todo seu nesta semana, reconhecimento no trabalho e avanços sólidos estarão no script. Invista na sua imagem profissional, brilhe e ganhe destaque. Leia também Vida & Estilo Após anos em crise, estes 3 signos terão muita sorte no amor em agosto Vida & Estilo Falam e se arrependem: 4 signos que devem evitar decisões impulsivas Vida & Estilo Bateu a tristeza? Confira os 3 signos mais desanimados do zodíaco 13 imagensFechar modal.1 de 13Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo…

Embarque num clima de romance e torne a relação íntima mais divertida. A semana será animada com prazeres diferentes, risadas e descontração. Leia também Vida & Estilo Após anos em crise, estes 3 signos terão muita sorte no amor em agosto Vida & Estilo Bateu a tristeza? Confira os 3 signos mais desanimados do zodíaco Vida & Estilo Falam e se arrependem: 4 signos que devem evitar decisões impulsivas 13 imagensFechar modal.1 de 13Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo o anoAlto Astral…

Negócios estarão aquecidos nesta semana, se organize e ligue o radar nas oportunidades de crescimento financeiro. Um empreendimento ganhará forma. Leia também Vida & Estilo Após anos em crise, estes 3 signos terão muita sorte no amor em agosto Vida & Estilo Falam e se arrependem: 4 signos que devem evitar decisões impulsivas Vida & Estilo Bateu a tristeza? Confira os 3 signos mais desanimados do zodíaco 13 imagensFechar modal.1 de 13Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo o anoAlto Astral / Reprodução…

A Anatel (Agência Nacional de Telecomunicações) já determinou o bloqueio de 15 mil sites no país neste ano. Entre as plataformas está a Rumble, proibida de operar no Brasil desde 21 de fevereiro, por ordem do ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Alexandre de Moraes. Leia também Brasil STJ recebe pedido dos EUA para intimar Moraes em ação da Rumble Brasil Rumble celebra sanção dos EUA contra Moraes: “Satisfação” Mundo Dos EUA, CEO da Rumble manda recado direto a Moraes e ao Brasil Economia Haddad diz que Bolsonaro perdeu R$ 40 bi em impostos com Bets A maior parte dos…

Confira as previsões desta segunda-feira (18/8) para o seu signo. Saiba o que os astros reservam nas áreas de amor, carreira e saúde

A Off Shadow conquistou espaço no streetwear brasiliense com propostas criativas e lançamentos que sempre funcionaram como marcos para a label, fundada pelo diretor criativo JP Santos. Após alguns meses de pausa, a marca volta à ativa com a coleção Origens, em parceria com a Per Se, que estreia no cenário de moda do Distrito Federal. As novidades foram apresentadas em um evento de pré-lançamento no Casinha Café (206 Norte), em Brasília, propositalmente antes do início da campanha da coleção. Vem saber mais! JP Santos, fundador e diretor criativo da Off Shadow, conta os detalhes da coleção de retorno, intitulada…

Os encontros desta semana vão parecer roteiros de filme, com gente interessante, ideias inspiradoras e conversas surpreendentes. O trabalho fluirá melhor em parceria, some forças. Leia também Vida & Estilo Após anos em crise, estes 3 signos terão muita sorte no amor em agosto Vida & Estilo Falam e se arrependem: 4 signos que devem evitar decisões impulsivas Vida & Estilo Bateu a tristeza? Confira os 3 signos mais desanimados do zodíaco 13 imagensFechar modal.1 de 13Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo…

Até completar 2 anos de vida, Rafael Bittencourt foi uma criança com o desenvolvimento dentro do esperado. O menino andava, interagia e atingia todos os marcos esperados para idade. Poucos meses depois de entrar na escola, no entanto, a família começou a perceber alguns indicativos de regressão. Rafael começou a perder progressivamente a fala e a apresentar isolamento, comportamentos repetitivos, perda de equilíbrio e autoagressão. A mãe dele, a publicitária Ana Karine Bittencourt, de 49 anos, lembra que foi aconselhada pela escola onde o menino estudava a investigar os sintomas. Sem saber, Rafael dava os primeiros sinais de ter autismo…

Em meio ao clima de acirramento entre Brasil e Estados Unidos, o governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) enviará, nesta segunda-feira (18/8), um relatório em resposta à ação aberta pela gestão de Donald Trump para investigar práticas comerciais vistas como “desleais”. Os itens questionados, e que devem ser abordados na réplica brasileira, envolvem o Pix, o desmatamento ilegal, propriedade intelectual e o mercado de etanol. A investigação é conduzida pelo Escritório do Representante de Comércio dos EUA (USTR), com base na Seção 301 da Lei Comercial dos Estados Unidos. A norma permite que o governo norte-americano apure…

Nesta semana, você vai se sentir como aquele amigo que “conhece todo mundo”. Os contatos certos aparecerão. Troque ideias, aceite convites e descubra novidades. Leia também Vida & Estilo Após anos em crise, estes 3 signos terão muita sorte no amor em agosto Vida & Estilo Falam e se arrependem: 4 signos que devem evitar decisões impulsivas Vida & Estilo Bateu a tristeza? Confira os 3 signos mais desanimados do zodíaco 13 imagensFechar modal.1 de 13Os doze signos do zodíaco são constelações de estrelas que estão na mesma posição e são visíveis do planeta Terra ao longo de todo o…

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, fez uma publicação na rede social dele, a Truth Social, neste domingo (17/8), na qual joga a responsabilidade sobre o fim da guerra entre Rússia e Ucrânia para o presidente Volodymyr Zelensky. Trump e Zelensky têm um encontro marcado nessa segunda-feira (18/8) para discutir o possível fim da guerra em território ucraniano, iniciada após a invasão russa. Líderes europeus se prontificaram a apoiar as negociações em uma carta conjunta divulgada no sábado (16/8). Trump afirmou na publicação desse domingo que o fim da guerra “quase imediatamente” vai depender do presidente ucraniano. “O presidente…

Pelo menos 38 pessoas foram detidas durante manifestações que levaram milhares de pessoas às ruas em diferentes cidades de Israel, neste domingo (17/8). Os protestantes pediam o cessar-fogo em Gaza e liberação dos reféns. De acordo com a imprensa israelense, pelo menos 220 mil manifestantes em todo o país, que tem pouco menos de 10 milhões de habitantes, lotaram ruas e praças em um dos maiores protestos contra o governo Netanyahu. A onda de manifestos foi convocada pelo Fórum das Famílias de Reféns, principal associação que representa as famílias dos israelenses sequestrados pelo grupo terrorista Hamas. Os participantes exibiam bandeiras…

Um homem foi baleado na noite deste domingo (17/8) na Barra da Tijuca, na zona norte do Rio de Janeiro, perdeu o controle do carro que dirigia e bateu em um poste. A Polícia Militar informou, por meio de nota, que policiais do 31º Batalhão foram chamados para atender uma tentativa de homicídio no bairro. Quando chegaram, porém, o local já estava isolada e a vítima era socorrida. A ocorrência ficou a cargo da 16ª Delegacia de Polícia. Leia também Brasil Turista norte-americana é esfaqueada em praia de Niterói São Paulo Vídeo: torcedor do Vasco dá soco e derruba PM…

Gilberto Gil voltou aos palcos neste domingo (17/8), pela primeira vez desde a morte de sua filha, Preta Gil, em 20 de julho. Em um show reservado para convidados, o músico dedicou duas canções à filha: Drão e Estrela. O luto levou Gil a adiar apresentações da turnê de despedida Tempo Rei, que será retomada em 6 de setembro, em Porto Alegre. 4 imagensFechar modal.1 de 4″A mais espevitada”, recorda Gilberto Gil após morte de PretaInstagram/Reprodução2 de 4Preta Gil e Gilberto GilReprodução/Internet.3 de 4Após morte de Preta, Gilberto Gil anuncia data para retomar sua turnêInstagram/Reprodução4 de 4Gilberto Gil e Preta…

Em duelo de times alternativos, o Palmeiras derrotou o Botafogo por 1 x 0, neste domingo (17/8), pela 20ª rodada do Campeonato Brasileiro. O jogo foi disputado no Nilton Santos, no Rio de Janeiro. O jogo foi movimentado e os dois times tiveram oportunidades, mas apenas o Palmeiras aproveitou. Aos 45 minutos do primeiro tempo, Felipe Anderson recebeu bom passe de Vitor Roque, driblou Barboza e deslocou John para fazer o gol solitário da partida. Leia também Esportes Choro de Neymar é destaque na imprensa internacional: “Igual criança” Esportes Arrascaeta bate marca pessoal com a camisa do Flamengo. Saiba qual…

A turista norte-americana esfaqueada na Praia de Icaraí na noite do último sábado (16/8) já recebeu alta médica. A informação foi confirmada pela assessoria de imprensa de saúde do governo do Rio de Janeiro. A jovem, que terá o nome preservado, caminhava pelo calçadão quando foi abordada por criminosos que a esfaquearam e fugiram do local. Policiais militares foram acionados e socorreram a vítima para o Hospital Estadual Azevedo Lima (Heal), no Fonseca. Segundo a nota, ela deu entrada na unidade “com lesão por objeto cortante no antebraço esquerdo e nas costas”. Leia também Brasil Esfaqueada, mulher conseguiu pilotar moto…

Um vídeo que circula nas redes sociais mostra um torcedor do Vasco dando um soco e derrubando um policial militar durante uma confusão nas dependências do estádio do Morumbis, na zona sul de São Paulo, neste domingo (17/8). O time carioca goleou o Santos por 6 a 0 pelo Campeonato Brasileiro. Nas imagens, um torcedor vascaíno aparece golpeando o PM após o agente bater em outro torcedor com o cassetete. O golpe fez o policial cair no chão, enquanto os torcedores saem correndo (veja abaixo).   Leia também São Paulo Torcedores de Santos e Vasco entram em confronto no Morumbis.…

As eleições bolivianas deste domingo (17/8) vieram com uma surpresa. O senador Rodrigo Paz Pereira, filiado ao Partido Democrata Cristão (PDC), aparece na liderança da contagem parcial de votos, com  31,6%. Em segundo lugar está o ex-presidente Jorge “Tuto” Quiroga Ramírez, do Partido Liberdade e Democracia, com 27,1% dos votos. Os dois vão disputar o segundo turno. (As informações são do El Deber) Em terceiro lugar ficou o empresário Samuel Doria Medina, da Aliança Unidade, com 19,5%. Com 8,2% dos votos, Andrónico Rodríguez, do partido Aliança Popular, aparece na quarta posição. Na sequência, vêm: Manfred Reyes Villa com 7,1%, Eduardo…

Neymar foi às lagrimas após goleada histórica do Vasco sobre o Santos por 6 x 0, neste domingo (17/8), pela 20ª rodada do Brasileirão. O momento foi destaque na imprensa internacional. “Neymar chora desolado como uma criança após derrota para o Vasco da Gama por 6 x 0”, escreveu o jornal Marca, da Espanha. O também espanhol AS destacou o embate vencido de Coutinho sobre o camisa 10 do Santos. Já o L’Equipe, da França, citou a amizade com o craque do time cruzmaltino: “Lágrimas de Neymar após a maior derrota da carreira contra o Vasco da Gama do amigo…

O empate entre CSA x Ituano, nesse sábado (17/8), foi marcado por muita confusão. O jogo, válido pela 17ª rodada da Série C, disputado no Estádio Rei Pelé, foi paralisado aos 51 minutos do segundo tempo devido a tumulto nas arquibancadas após anulação de um gol da equipe alagoana. Um torcedor chegou a acertar uma chinelada no quarto árbitro, Pedro Alves de Oliveira, do Distrito Federal. Assista o momento:   O ocorrido foi registrado pelo árbitro principal da partida, Maguielson Lima Barbosa, também do Distrito Federal, na súmula do jogo. Leia também Esportes Arrascaeta bate marca pessoal com a camisa…

Felipe Bressanim Pereira, conhecido como Felca, conquistou milhões de seguidores após fazer o vídeo com as denúncias contra Hytalo Santos, que acabou levando o influenciador à prisão na última sexta-feira (15/8). Junto com os fãs, também vieram os haters e as ameaças. Em entrevista ao Fantástico, neste domingo (17/8), o youtuber revelou de onde tirou a ideia para a produção do conteúdo: “Eu conhecia pessoas do meu convívio social que foram abusadas sexualmente na infância. Eu pensava em como consolar aquela pessoa e comecei a estudar sobre o assunto”, recordou. Leia também Fábia Oliveira Defesa de Felca reage após TJ…

O youtuber Felca expôs em vídeo a exploração e a sexualização de crianças e adolescentes nas redes sociais. Publicado em 6 de agosto, o material já ultrapassou 44 milhões de visualizações, gerou repercussão no Congresso e foi seguido pela prisão de envolvidos. Nos bastidores, porém, o processo foi marcado por sofrimento emocional. “Eu fiquei abalado. Eu fiquei sentido. Foram dias, de certa forma, de trevas. Dias de deserto, foram dias cinzentos. Enquanto eu estava produzindo, nos pontos finais, não tinha muita cor, não tinha muita luz as coisas”, contou ao podcast Isso é Fantástico. 5 imagensFechar modal.1 de 5Felca e…

O Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF) socorreu uma mulher de 27 anos que ficou ferida após parte da estrutura de madeira do teto do restaurante Nazo desabar. O acidente aconteceu na tarde deste domingo (17/8), na 214 Norte.   A ocorrência foi atendida pelos bombeiros por volta das 16h26. Chegando ao restaurante de comida japonesa, as equipes depararam-se com a vítima deitada no solo, após ser atingida pela estrutura de madeira que revestia o teto, no interior do estabelecimento comercial. Leia também Distrito Federal Mulher é atingida por estrutura do teto de restaurante na Asa Norte Brasil Teto…