Sem álcool, sexo e celular: entenda o que é o “jejum dos prazeres”

Já ouviu falar no jejum dos prazeres? A prática que fez sucesso entre os trabalhadores do Vale do Silício em 2020 consiste em se desconectar de prazeres externos, temporariamente, com o intuito de atingir maiores graus concentração e produtividade durante o período “out”.

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