Quem gosta de aumentar os resultados de treinos certamente já ouviu falar dos exercícios de mobilidade, que aumentam a amplitude dos movimentos e melhoram a performance. O que muita gente talvez não saiba é que esses exercícios também podem aumentar o prazer na hora do sexo.
Para melhorar a experiência sexual dos transões mundo afora, a tiktoker e yoger Carol Arnelas ensina um treino pré-sexo com cinco exercícios de mobilidade que prometem aumentar o prazer durante o “rala e rola”. Pose de sapo e prasarita torcida estão entre as opções.
Leia mais na Coluna Pouca Vergonha