Quem disse que petisco crocante precisa ser frito? O dadinho de berinjela feito na air fryer prova o contrário. A receita é simples, econômica e fica pronta em poucos minutos. É o tipo de preparo que conquista até quem diz não gostar de berinjela, ideal para servir como entradinha, acompanhamento ou lanche da tarde.
Leia também
-
Chef ensina receita de lasanha fit de berinjela com frango e ricota
-
Almôndega de berinjela com batata-doce: receita fit sacia e emagrece
-
Torta de berinjela com carne moída é fácil, leve e deliciosa; aprenda
-
Omelete de berinjela: receita é ideal para quem quer um jantar rápido
Clique aqui para seguir o canal do Metrópoles Vida&Estilo no WhatsApp
Ingredientes
- 1 berinjela média
- 1 ovo
- 1 xícara de farinha de rosca
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado fino
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Orégano e ervas secas a gosto
- Azeite
Para começar a cozinhar, comece com receitas simples, leia a receita atentamente e siga o passo a passo
Getty Images
Mantenha a organização na cozinha, utilizando utensílios básicos e garantindo que facas estejam afiadas
Getty Images
Além disso, preaqueça panelas e fornos e use fogo baixo para evitar queimar os alimentos, e preste atenção aos sinais da comida, como cheiro e cor
Getty Images
Separe e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo. Isso evita que você perca tempo procurando algo no meio do preparo
Getty Images
Para iniciantes, o fogo baixo ou médio é ideal, pois dá mais tempo para reagir e evitar que a comida queime
Getty Images
É normal que as primeiras tentativas não sejam perfeitas. Cozinhar é um processo de aprendizado
Getty Images
Modo de preparo
Corte a berinjela em cubos pequenos e tempere com sal e pimenta.
Em uma tigela, bata ligeiramente o ovo.
Em outra tigela, misture a farinha de rosca, o parmesão e as ervas secas.
Passe os cubinhos de berinjela no ovo e depois na mistura de farinha.
Distribua os dadinhos na cesta da Airfryer e regue levemente com azeite.
Programe a 200 °C por 10 minutos, ou até ficarem dourados e crocantes.
